深海 和代
深海 和代

遅れてきた悔しさと・・・・弱音を吐いたら嫌われると思っていた私と。

2019/12/ 5配信


皆様


 


 


ここ数日


身体の奥ーーーの方に


重ーーーい物があるのを感じていて。


 


でも、まだ浮き上がってこないなーと思っていたら


今日どばっとその重いものが上がってきて


わんわん声をあげながら


大泣きしました。


 


 


 


こんにちは


心屋塾認定講師


深海 和代です。


 



こちらのメルマガは【今、この瞬間から幸せになる方法】にご登録の皆様に送らせていただいております。


 


思いっきり泣いたらスッキリしまして。


(泣くって大事よね。本当、涙は浄化される♡)


 


おかげさまで身体も


軽くなりました^^


 


 


私ね


自分の気持ちをごまかすのも


自分の気持ちをスッと奥に仕舞い入れるのも


とってもとっても得意なのです。


(威張るところではないけど(笑


 


 


これでも


昔の私にしたら


随分と早くなったほうで


 


昔の私は


数ヶ月?


数年単位?


くらいに


溜め込んで


溜め込んで


溜め込んで


苦しくなって


何が苦しいのかもわからなかったから。


 


 


それが


数日で


自分の気持ちを


感じれるようになったのは


マジで進歩です(笑


 


 


そう。


発端は、先週末に開催予定だった上級ワークショップが開催できなかったこと。


 


平気なようにしていても


前向きに捉えようとしていても


自分の中で響いていたようで


身体がずーーーーーっと教えてくれていたようです。


 


 


ずどーーーーんと


重かったのですよね。


 


それが今日、泣いたら取れました。


 


 


本当、身体って正直だね。


 


 


 


泣き終わって


しばらくしたら


心の中から


「弱みを見せたら嫌われるよ」という言葉が湧き上がってきて。


 


その言葉に


自分が一番ビックリしました@@


 


私、こんなこと思ってたんだ@@って。


 


一人で抱え込む癖も


つい頑張ることも


弱音を見せないようにすることも


理由はここだったんだ@@と


納得しました。


 


 


弱音吐いてもいいって


カウンセリングではお伝えしているのに><


 


 


ちなみにこのメルマガも


超ビビりながら書いてます・・。


それだけ私は自分の弱みを見せることに


躊躇してきたんだなーーーーーって


実感しました。


 


 


それがお昼間の出来事。


 


 


 


 


 


 


そして今。


書きながら


また違う涙が出てくる・・・。


 


この弱さを出せるようになってよかったなぁ・・って。


 


 


 


そして、読んでくれる(送ってるの私だけど(笑


皆様がいる。


 


なんかとってもありがたいなぁ。。って。


 


 


昼間に泣いていた涙と


またちょっと種類の違う涙が


じんわり流れてます。


 


 


これでもう、このことは終わりにできそうです^^


 


ここまで読んでくれていたら


本当に本当にどうもありがとう♡


心から感謝です♡


 


 


 


あ、で、上級ワークショップは


懲りずに年末に開催します^^


12月29日、12月30日 心屋塾上級ワークショップ (講師:深海 和代)


 


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今日は泣きすぎて


脱水症状気味なので


水分とって休みたいと思います^^


 


ではでは、素敵な夜をーー^^


 


 


 


 


 


 



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