あんどう美晴
カゼインが入っていない乳製品
2019/12/25配信
皆様
美腸を手にする女性を増やして、健康で心ゆたかなを社会を作ります。
代表のあんどう美晴です。
メリークリスマス
遅延型アレルギー検査で高い値が出たものの中に、「カゼイン」がありました。
カゼインは牛乳に含まれるタンパク質として有名ですが、
牛乳は避けるとして、チーズなどでカゼインが含まれていないものがあるのかを
高卓士先生に尋ねてみました。
カゼインを含まないチーズやヨーグルトってあるの?
発酵の過程でカゼインがなくなるチーズやヨーグルトがあると、
高先生に教えていただきました。
高先生に教えていただきました。
チーズは、
カマンベールチーズやブリーチーズだそうです。
私はチーズを詳しくは知らないのですが、
カマンベールは知っていましたが、ブリーチーズは知りませんでした。
どちらも成城石井やカルディなどの食料品店に、売っていました。
どちらも白カビのチーズだそうです。
カマンベールチーズやブリーチーズだそうです。
私はチーズを詳しくは知らないのですが、
カマンベールは知っていましたが、ブリーチーズは知りませんでした。
どちらも成城石井やカルディなどの食料品店に、売っていました。
どちらも白カビのチーズだそうです。
ヨーグルトは、
ケフィアヨーグルトには、カゼインが含まれていないそうです。
スーパーなどで以前は見かけていましたが、この頃は棚に並んでいません。
成城石井にはありました。
ヨーグルト好きな方は、
お腹を冷やさないように注意して召し上がってくださいね。
ケフィアヨーグルトには、カゼインが含まれていないそうです。
スーパーなどで以前は見かけていましたが、この頃は棚に並んでいません。
成城石井にはありました。
ヨーグルト好きな方は、
お腹を冷やさないように注意して召し上がってくださいね。
美腸を手にする女性が、健康で心ゆたかな社会を作ります。
美腸ヘルスコーチ あんどう美晴
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