鈴木優子
理想の2020年を過ごしたい!あなたへ(U子黒歴史チラ見せあり♪)
2019/12/ 3配信
((full_name))
おはようございます(^ ^)/
ベリースマイル U子こと、
鈴木優子です
はじめての朝投稿!
松本は雨あがりの朝
ピカピカの太陽が
のぼってきています!
今日もベリースマイルレターを
お読みいただきありがとうございます!
本日のラインナップ(^^)/
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▼最近のU子
▼現在募集中の講座・セッション
▼音声配信
「心の栄養を取らなかった体験談」(U子の黒歴史)
▼「おしえてU子ちゃん」への質問お待ちしています(^ ^)
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▼最近のU子
いよいよ師走に突入しましたね!
わたしは、毎年この頃になると
仲間と仕込んでいる「お醤油」を
絞り師さんに頼んで絞っています!
一年かけて大切に醸してきた
手作り醤油の味をみるこの日は
一年を振り返り成果を味わいつつ
来年はこうしたいね〜と夢を語る
とても充実でワクワクな幸せな一日です。
皆様が、「師走だからこそ」
やりたいこと&やっていることはなんですか?
たとえば「今年の振り返り」をしたり
「来年の目標」を考えるかたも
多いのではないでしょうか?
わたしは毎月定期的にコーチ仲間と
「振り返り」の時間をとっていますが、
さらに師走は「1年の振り返り」や
「理想の来年について」考える時間を
マイコーチやコーチ仲間と
積極的に取るようにしています。
皆様
毎日忙しく必死に過ごしていると
つい出来てない目標に目がいって
自分にダメ出ししたりしませんか?
結構頑張って取り組んだことあるのに
それは当たり前になって
すっかり忘れてたり無かったことにしたり
ということもありませんか?
2019年を振り返り
理想の2020年を考える
その時大切なのは
客観的に自分を見られる
自分のための時間 をつくること
忙しい師走だからこそ!おすすめです(^ ^)
一人でその時間を作れる方は良いのですが
なかなかそういう時間作れないなぁという方は
コーチとのセッションで自分と向かい合うことを
オススメしますよ!
コーチと対話を通しながら
2019年を振り返り2020年を考えることで
より客観的に考え、より自分らしい方法に
気づきやすくなります!
気になる方は、お気軽にまずはご相談くださいね
▼現在募集中の講座&セッション
①U子のコーチングセッション(1対1で対話します)
2020年はもっと自分らしく生きたい!
というご希望も多くいただいたので
12月〜1月上旬は特別に
新しい方からのコーチングセッション
受付可能な時間を多めにご用意しました!
(セッションはzoomで行うので、全国どこからで参加できます!)
普段は継続のクライアントさんのみで
いっぱいになってしまうので、
一度U子のセッションを受けてみたい!
という方は、ぜひこの機会をお見逃しなく!
↓↓↓↓↓
https://reservestock.jp/reserve_form/9051
受付可能時間がない場合には、
「このメールに返信」でお問い合わせください。
▼音声配信
心の栄養シリーズをお届けしてきましたが
このテーマは今回でいったん区切り(^ ^)
次回からは別テーマでお届け予定です。
今回はコーチングを本格的なに学ぶ前の
U子の「黒歴史」もチラ見せ、しています。
ぜひお聞きくださいねー(^ ^)
コーチング学ぶ直前〜
10年前のわたしはこんな顔してました!
心の栄養が全く取れてなく、
過度のストレスで
長年完治していた喘息が
再発したばかりの頃です。
とある、婚活支援業務で使う写真なので
精一杯(髪も顔も衣装も)きめてますが
やっぱり雰囲気にキツさが出てるなぁ〜と
今の自然体なU子は感じます。
そんな頃を回想した黒歴史の話も
今回 笑って話してますよ!
https://radiotalk.jp/talk/201206
https://radiotalk.jp/program/33568
ぜひお聞きくださいね!
▼おしえてU子ちゃんスタートします
このメールレターの読者さま限定で
コミュニケーションに関する質問を受付します。
〈質問の仕方〉
1、コミュニケーションに関する質問
2、読んで欲しい名前(ニックネーム)
を書いて、
「このメールに返信」してください(^ ^)
今後の音声配信の中で、随時お答えしていきます。
お気軽にご質問くださいね!!
なお、「おしえてU子ちゃん」の視聴は
アプリが便利です(^ ^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://radiotalk.jp/
番組をクリップしておくと
更新がいち早くお知らせされたり
倍速再生も可能です!
ぜひアプリもお試しください(^ ^)
わたしの心の栄養はコレです!
(これは松本のイオンから見える夕暮れの北アルプス)
↓↓↓
https://radiotalk.jp/talk/196909
では、また近いうちに!
笑顔あふれる時間をお過ごしくださいね
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