林田 眞美

「じぶんを一番」にしていますか?

2019/11/28配信


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皆様


50代だからこそ世界をもっと広げて自分らしく生きていくコツを伝えたい


講師 / プロデューサーの林田 眞美です。


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めずらしく朝配信。


 


今はね、実は徹夜明け。
次の講座案を練っていたら朝になってました。
  


来月は54歳になると言うのに



自分のどこにこんなエネルギーがあるんだろう?



って、ときどき不思議になります。



でね、今日はシェアしたい記事があったの。
  
昨日、Facebookにもシェアしましたがこちらでも。



ESSE オンラインの記事です。


ーーーーーーー



「53歳専業主婦がうつに・・・子育て後に陥る「空の巣症候群とは」



2人の子供も独立し、介護も経験。
自由な時間ができて
最初の頃はのんびりできる!と思ったのもつかの間。


 


「自分にはなにができるんだろう? なにがしたいんだろう?」と
考え込むようになりました。でも答えが見つかりません。



「若いころはなんでも一人でできてそれなりに楽しかったのに
家族のためだけに人生を使ってしまい
なにもできない人間になってしまった」


 


そう思うとため息と涙が出てきます。
そんな日々が続くようになっていきました。


 


https://esse-online.jp/health/200729


 



ーーーーーーー
  


なんかねー
これ読むと、かつての自分と重なる部分がすごくあって。
  
私はシングルを7年間やりましたが
離婚するまでの間も
とにかく「こども」が全て。



PTA本部役員を経験したせいもあるのか
「あ、今頃は2時間目が終わった頃だな」とか
すべてがこども基準。



クライアントさんにはよく話をするんだけど
ケーキを買ってきても
最初に選ばせるのは子どもたち。
私は最後に残ったものでいい。



そんな感じだったんです。


 



出かけたい用事があっても
子どもが帰ってくる時間までに帰れないと
その用事じたいあきらめたり、ね。



いま思うと、どんだけ自分がないねん!
って思うんだけど


当時はそれが当たり前だと思ってた。


 



子どものことを思うあまり
息子は不登校にもなりました。


親からの「圧」が強すぎたんでしょうね。


 


でも、いまから7年前
コーチングスクールに通うぞ!
って決めたときから


 


子どもが優先順位の一番
ではなくなりました。



いまはね、あの時決断してよかったと思っています。



シングルで子育てだから
子どもたちには「公立行ってね!」
って言い続けてて


 


なのに自分は好きなことのために大枚はたいていることが
なんか後ろめたい気持ちになることもあった。



結果が出るとは限らないのに
こんな大金を使ってもいいんだろうか?
って。



だけど、あのころ
なんとなくわかっていたんだと思います。


 


「このままいくと私は必ず空の巣症候群になるぞ」


って。


 


このメルマガを読んでくださっている人たちは
ハヤシダの活動になんかしら興味を持ってくださっている方達
なんだと想像していますが


 


もし、
自分でもなんかやってみたい
と思っているのならば


 


子どもや家族の優先順位を
「少し」下げてみてほしいな、と思います。


 


私の周りってね


いいお母さん
いい奥さん


が多いの。



なんでも家族優先!
家族が一番!になってる人が。


 


この間は
「やっと自分だけのためにコンビニスイーツが買えるようになりました」
って報告をくれたクライアントさんもいるくらい。


 


 


人生100年時代って言われるけど
健康寿命まで伸びたわけじゃないでしょ。


何歳になっても好きなことができるとは限らない。



だから
なにか思うところがあるのなら
「いま」から初めてみてほしい。



「自分」を一番にすることも考えてみてほしい。



長い人生のうちにさ、
そんな時期がちょっとくらいあったっていいよね!


 


エッセの記事中にもあったけど
1日のうち数分だっていい。
まずはそこから始めてみて。


 



なんか朝から暑苦しい内容になっちゃったけど
なんせ徹夜明けで頭テンパってるのでお許しを。笑


 


んじゃまた!



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