エナ・助産所
あなたの「大丈夫」はホントに大丈夫??
2019/11/20配信
皆様
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
助産師*性育アカデミー協会認定講師のよしざわさなえです。
先日ね、赤ちゃん訪問に行った際のこと。
年子で下の子を授かり、
夫は仕事で不在のことも多く、
実家も遠く頼れない。
産後1ヶ月というのに、2人の子の
ワンオペ育児状態のママ。
夫は、仕事のため、朝早く、夜は遅くにしか帰らない。
そんな状態なのに、夫に対して、
「助けて」が言えない。
仕事で忙しいだろうからと、
遠慮して、「大丈夫」と言っちゃう。
口癖のように「大丈夫」と言っちゃうのは、
もしかしたら、
相手に対して強がってしまっているかもしれません。
心のどこかで大丈夫じゃないことがあるのに、
相手に自分の弱いところを見せたくなかったり、
迷惑をかけてはいけないと思っていたりして、
本当の気持ちを言えなくなってないかな?
自分ですべての問題を解決して自立していたい。
ちゃんとお母さんにならなきゃ。
いつまでも魅力的な妻として夫の側にいたい。
そのように理想を抱くのは素敵なこと( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
でもね、何でも伝え合えるはずの
大切なパートナーに対してまでも、
自分の正直な気持ちを偽ってしまっていいのかな??
それをね、繰り返しちゃうと、
そのうちに心を開くことができず、
お互いのすれ違いの原因に
なってしまうこともあります。
自分の弱い部分や嫌だと思っている部分を
隠し続けていると、
理想の自分を演じることに疲れてしまいます。
また、相手に迷惑をかけないように
すべて抱え込んでしまうことも、
いつかは破綻してしまうことも。。。
大切なパートナーだからこそ
ありのままの姿を見せ、
いろいろなことを相手と
分かち合っていくことができるはず(*ˊ˘ˋ*)♪
相手に自分のすべてを
ありのまま伝えてみましょう。
助けて欲しかったら「助けて」って言えばいいし、
つらかったら、そのつらさを伝えてみたらいいですよ。
お互いにそのように心を開き合い、
受け止め合うことで信頼関係は深まっていくはずです。
その積み重ねで、二人の間には強いきずなが
生まれていくものです。
時間をかけてゆっくりと
ちょっとなんだかつらいのに、
「大丈夫」と相手に言いかけた時、
ふと心の中を振り返ってみてくださいね。
わたし、本当に大丈夫?
相手に対して、強がっていない?
何か助けてほしいことはないかな?
と考えてみて。
最初は勇気がいるかもしれませんが、
相手に自分の正直な気持ちを少しずつ伝えてみましょう。
だんだんと時間をかけて、
お互いにそのような関係になることで、
さらに信頼できるパートナーになるでしょう♫
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ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
助産師*性育アカデミー協会認定講師の吉澤早苗です。
今日もメールを開封していただき、ありがとございます。
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