石村 まてぃ
石村 まてぃ

YESの瞑想は自分で生きること!サイキックマッサージ★

2019/11/19配信


皆様


石村 まてぃです。



YESの瞑想は自分で生きること!


 



今週末から始まります。


 


サイキックマッサージ トレーニングpart1


 


サイキックマッサージは、瞑想のスペースからのマッサージ


 


では、瞑想のスペースからのマッサージとは?


 


サイキックマッサージの瞑想の土台は、YESの瞑想です


 


1990年に出版された「マスターズ タッチ」の第1章


 


YESの瞑想をガイドしていきます。


 


実際、イタリアのサガプリヤと数名の講師によるサイキックマッサージトレーニングでも


 


10時から毎日、ガイド瞑想があります。


 


このガイド瞑想は、自分の身体とエネルギーと繋がって、動きと観察から


 


自発性(自分の衝動・インパルス)を育てます。


 


自分の衝動(インパルス)から動くこと


 


それが、この瞑想を通して、マッサージに


 


そしてまた、日常生活に生かされていきます。


 


そして、それが重なることで、人生も自分本来あるべき方向性へと


 


導かれていくのです。


 


「今 この瞬間にイエスというと・・・」


 


と声に出して、また心の中でつぶやきます。


 


そして、待っていると・・・


 


あら、不思議


 


「右手が自然と上がっていく」のに気がついている。


 


「呼吸が口から入っていく」のを観ている。


 


「右脚に重心がかかり、かかとで右にターンしていく」のに気がついている。etc


 


大きな動きから、まつげが動いた、止まっている、までの小さな動作まで。


 


もともと、自発性はあなたの本来持っているものです。


 


すぐ、できるようになります。


 


そして、思考が「右手を上げる・・・」とか指示することに従うのではなく、


 


間を取って、身体が起こすことを観る


 


または、口に出して描写する。


 


慣れてくると、自然とそれが起こるようになります。


 


これは、脳科学でも言われていて、これをすることで、


 


視点が全く変わるそう・・・対象の転換ですね。


 


まさに、観ること・・・が起こります。


 


そして、自分の身体・感情・フィーリング・思考さえも


 


距離を持ってむることができるようになるのです。


 


またこのガイド瞑想をすることにより、マッサージの動きも変わります。


 


身体には知恵と直感を知っています。


 


手を信頼することで、必要なところに手が勝手に動いてくれます。


 


その基本であるYESの瞑想などのガイド瞑想


 


自分のエネルギーで生きましょう!


 


自分本来の生を生きましょう。



https://resast.jp/events/388616

 各、単発参加できます!  


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