タカノ カナエ
意識を向けると拡大するってご存じかしら?〜華麗に炸裂してレディとして生きていく方法
2019/11/14配信
皆様
こんにちは。
タナカ カナエです。
昨日ジムでトレーニング中、
「ここの筋肉を意識してみましょうね」と
アドバイスを受けたので
大胸筋を意識してマシンを動かしました。
そのせいで、
今日は胸全体が軽く張った感じになっています。
体が進化しているようでちょっとうれしい♪
人間ってね、
意識した場所が活性化するの。
……と、これを書きながら
「もっと頭に意識を向けなくっちゃ」と
ハッとしているとことです(笑
そんなわけで
あなたも活性化したいところに
意識を向けてみてね。
それではまた🌹
◆「華麗に炸裂してレディとして生きていくプロジェクト」
http://canoca.hatenablog.com/entry/2019/04/29/142744
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