タカノ カナエ
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意識を向けると拡大するってご存じかしら?〜華麗に炸裂してレディとして生きていく方法

2019/11/14配信


皆様


こんにちは。


 


タナカ カナエです。



 


昨日ジムでトレーニング中、


「ここの筋肉を意識してみましょうね」と


アドバイスを受けたので


大胸筋を意識してマシンを動かしました。


 


そのせいで、


今日は胸全体が軽く張った感じになっています。


 


体が進化しているようでちょっとうれしい♪


 


人間ってね、


意識した場所が活性化するの。


 


……と、これを書きながら


「もっと頭に意識を向けなくっちゃ」と


ハッとしているとことです(笑


 


そんなわけで


あなたも活性化したいところに


意識を向けてみてね。


 


それではまた🌹


 


◆「華麗に炸裂してレディとして生きていくプロジェクト」


http://canoca.hatenablog.com/entry/2019/04/29/142744


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