椋梨雅紀子

人のご機嫌は取ってはいけない②

2019/11/14配信


 


皆様


椋梨雅紀子です。


 


おとといの晩は大きな満月でしたね。


調子が良かったり悪かったり、


影響を受けている方も多いのではないでしょうか。


 


 


さて今回のメルマガは、


前回の①の続きになります。


「人のご機嫌は取ってはいけない」ということについて。


 


 


でもその前に!


お知らせさせてくださーい☆


 


*************


 


実は今、


4年間開催してきた、


8カ月間かけて学ぶ「自分を愛するための講座」を


「繊細な女性が自分らしく幸せに生きていく講座」として、


リニューアルを考えています。


BASICコースとADVANCEコースを、


それぞれ2日間で集中的に学べる形にしたいと思っています。


来年4月以降の開催になりますので、


興味のある方はこのメルマガでお知らせしますので、


チェックしておいてくださいね!


 


**************


 


皆様は、


人ごみの中にいるのが苦手だったり、


大勢の人がいると気疲れしてしまうことはありませんか?


 


 


繊細で感受性の強い人は、


一緒にいる人の機嫌に左右されやすい面を持っています。


自然に「同調」してしまうのです。


だから機嫌の悪い人と一緒にいた場合、


なんとかしてあげないと、


とつい思ってしまいがちです。


 


 


こういった場合、


相手との共依存関係にならないように、


気をつけないといけません。


 


 


共依存関係とは、


例えばアルコール依存症の家族を持った人が、


過度にその人のお世話をして、


自分の人生を生きられなくなってしまう、


そんな関係を指します。


 


 


お世話をすることが、


自分の存在価値のようになってしまうのです。


そうなってしまうと、


お世話をする人もされる人も、


自分の人生を生きられなくなってしまいます。


 


 


さて、


始めの話に戻りますね。


 


意識しなくても、


他人の気持ちがわかってしまう場合、


わからないという状態を選択することはできません。


 


 


そういう人は、


「無意識に人の気持ちに左右されている自分がいる」ことを、


まず知ることが大切です。


 


その上で、


自分がどうしたいかは選べるのだと、


まずは知ってください。


 


 


 


①察してしまう状況から遠ざかる=距離を取る。


②察していても気にしないと決める=必要以上に応えようとしない。


 


 


①は割と実行しやすいと思います。


離れていても相手のことが気になってしかたがない…


と思う方は、


ちょっと共依存チックになってるなぁ…と気づいてくださいね。


 


 


②は①より難しいですよね。


近くにいても気にしないなんて、


どうやったらできるの???


そう思うことでしょう。


 


 


その秘訣は、


あなたの呼吸、


そして腹、ハラにあります。


 


 


まずは皆様の手をおなかに当てて、


「あぁ、手が当たっているなぁ」と、


ただ思ってください。


ゆっくり息を吐きながら、


そう思うだけ。


しばらくそのまま、


息で上下するお腹の動きを感じてみます。


 


 


そして目の前の人を、


まるでテレビを眺めるように見つめてみます。


テレビのドラマの主人公を観るように、です。


 


そうか…


この人は今、


こういう状態なんだなぁ…と、


客観的に観えてきませんか?


 


 


その時、


皆様は、


察していても気にしないでいることが、


しやすくなっていると思います。


 


 


 


本当に必要な時はちゃんと応えるけれど、


そうでない時は放っておく。


「あいつの痛みはあいつのもの」


相手の問題は相手に返しましょう。


 


 


私はよく、


相手を台風と思うことにしています。


暴風域はもちろん、


強風域にいても、


巻き込まれてけがをしてしまいますよね。


だから影響はギリギリ受けないけど、


様子がわかる心の距離をイメージします。


円のわずかに外にいる状態、ですね^^


 


 


皆様は皆様で立っていて、


何かあれば助けに行ける状態であること。


そのためには皆様自身が、


自分を大切にしている必要があります。


 


 


これはね、


すぐにできなくても、


ぜひ日々やってみてください。


格段に生きやすくなっていくと思いますよ!


 


 


それでは今日も、


皆様がすこやかでありますように。


 


サリことあっこ拝


 


 





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お知らせです。


「私を守り育てる連続個人セッション」枠は、


満席になりました。


1席増席しましたが、


今後のセッションは、


来年4月以降のスタートになります。


 


4月以降にセッションをご希望の方は、


ご予約をお受けいたします。


ありがとうございました^^


 


 


 


「私を守り育てるセッション」とは・・・


 


自分の居場所がこの世にない感じがする。
自分ではない誰かの人生を生きているような気がする。
なんとなくいつも不安で何かにすがりたくなる。
自分の足場が欲しくて探すけれど見つからない。


もっと「自分らしい」と感じられる人生を歩みたい!!


 



皆様がもし、こんな気持ちを抱えて生きているなら。
この連続セッションコースは皆様のためのものです。


 



幼い頃に皆様の五感に刻みこまれた「あなたを守り育てる存在たち」がいます。
大人になったあなたは忘れてしまったけれど、
あなたの細胞は覚えている「守り育てる存在たち」。



このセッションではさまざまな切り口から五感を刺激し、
皆様がどんな子だったかを思い出していきます。
あなたは何を喜び、何に安心と幸せを感じる子だったのか。


 



最初はあなたの足元(家庭)から始まって、セッションを受ける毎に、
あなたを中心とした守り育ての輪は少しずつ拡がっていきます。
それは最終的には宇宙へつながる、大いなる循環の輪なのです。



皆様が安心してくつろげ、充電できるホーム。
それさえあれば、あなたはどんな冒険に出かけていくこともできる。



幼い頃に安心できる環境がなかったとしても大丈夫。
今のあなたを「守り育てている存在たち」と出逢えばいいのです。



そしてホームを守る存在たちと出逢うことで、
あなたはあなたが何を大切にして生きていくように設定されたのか、
理解していくでしょう。



それは皆様の遺伝子に刻み込まれた人生のブループリントとも言えます。


あなたが持ってうまれた物語を見つけましょう。


 



私はあなたと一緒に、
あなたの身体に刻み込まれた記憶をひも解いていきます。


どの五感が優れているかはひとりひとりみんな違うので、
あなたのセッションは唯一あなた独自のものになっていくでしょう。


 



セッションを受けると、
これまで意識に上っていなかったたくさんの大切なものに気づくようになります。
あなたはあなたが幸せに生きるために何が必要なのか、
具体的につかめるようになります。



それはゆるやかに、
でも大きく、
あなたの人生を本来の流れに戻すプロセスに導きます。



あなたの人生があなたの手に戻った時、
あなたは大きな安心と安全感を得て、
「自分の人生を生きている!!」という揺るぎない感覚を掴みます。



そしてそこから始まる新しい人生は、
本来のあなたの道なので、
どんどん力が湧いてくるでしょう。



あなたが何をやりたいか、
どう生きていきたいか、
その情報が解凍されて次々に開示されていくでしょう。
それは生まれた時からあなたに備わっていたものだからです。


 



皆様を守り育てる存在への入り口は、



お母さんが作ったお味噌汁の味かもしれない。
近所の神社の苔むした階段かもしれない。
気になっては拾って持って帰った石かもしれない。



どんな映画も、
どんな絵本も、
皆様の細胞に刻まれた感覚がもたらす世界にはかないません。



セッションで思い出しては日常の生活にそれを活かし、
必要なタイミングでボディケアまたはカウンセリングの個人セッションを受けていただきます。
(60分×4回)



ボディケアを受ければより感覚が研ぎ澄まされてきます。
どうやって日常に落とし込めばいいかはカウンセリングでご相談ください。
その時々で私と相談しながら、最適な流れを決めていきましょう。



このコースの詳細を聞きたい、
受けるかどうか迷っているので相談したい、
という方のために、
30分のオリエンテーション(無料カウンセリング)をご用意しています。


 



まずはオリエンテーションを受けてみてはいかがでしょうか。
その後ゆっくり決めていただいて大丈夫です。


 


 https://resast.jp/inquiry/13928 


↑のフォームからお問合せください。


 



☆「私を守り育てるセッション」(1年半以内であればいつでも受けて頂けます)


 


日程はその都度話し合って決めていきます。



「<初回>私を守り育てるセッション」4時間半
「<2回目>私を守り育てるセッション」3時間
「<3回目>私を守り育てるセッション」3時間


ボディケアまたはカウンセリング60分コース✖4回



通常109,000円をコース価格で100,000円にしています。
(一括払いの場合は95,000円になります)



多くの人に受けていただきたく、
また私自身がシングルマザーで金銭的に苦労を重ねてきましたので、
5回または10回での分割払いを選んで頂けるようにしました。


毎月無理なく支払いながら受けていただきたいなと心から願っています。











各セッションのお申込みは…こちらから


 


「自分を守り育てるセッション」は、


随時受け付けています☆


 


ご予約はこちらから ▶


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