ニノロス、自分でご機嫌をとれる人になろう
皆様
こんばんは
あべ ゆうこです
https://www.reservestock.jp/events/386911
嵐のニノが結婚発表しましたね。
ジャニーズファンとしては、大ニュースにびっくり。
友人の嵐ファンはニノロスで
なんとも言えない気持ちを抱えております。
おめでとうと言いたいけど、
素直に祝福できない乙女心など
乙女のハートは複雑なのです。
昨日のメルマガにも通じるところがあるのですが
感情って、自然と湧き上がってくるものです。
生理現象
生きているから感情が色々あるのです。
それを蓋して、何にもないフリをすると
本当に苦しいと思うので、感情が感じきっていいのです。
ニノが結婚
「ショックーー！！私だけの王子様でいてほしかったのにーー」
と本当は思っているのに
そこを蓋して
「祝福しないと器の小さい人だと思われる。。。」
「さみしいけど、ニノおめでとう！」と
無理して思わなくていいのです。
「わたしのニノを取られた、悔しい！」
と思っていいのです。
心の奥底では、「わたしのニノ」でないことは
充分に知ってるけれど
乙女心とは、そういうものなのです。
湧き上がる感情は、いいも悪いもなく感じていいのです。
ただ、昨日のメルマガにも繋がりますが
「わたしのニノをとったわね！悔しい！キーッ！」
と、誰かを誹謗中傷したり、
「わたし、落ち込んでるの！機嫌が悪いの！」と
感情をぶつけると、それは「ウ〇コを投げる」こと
そうなると、ちょっと違いますよね
でね、感情をぶつけちゃうのは
自分でご機嫌をとれていないから。
気持ちが、落ち込んでいる
機嫌が悪い
感情は揺らぐものなのでどうしようもないのです。
だからといって、それは周りの人に関係のないこと。
だって、その感情は自分のものだから。
気分が落ちこむときもある。
だったら
自分でご機嫌をとるしかないです。
もしかしたら、誰かがご機嫌をとってくれるかもしれませんがｗ
誰かがいないとご機嫌がとれないなんて
誰の人生やねん～ですものね＾＾
もちろん、無理やりポジティブになる必要はないけれど
感情を感じきったあと
自分がご機嫌になる方法を
いくつかあるといいですよ～
わたしの場合は、いつだって
キンキキッズのDVDを見ると
それだけで癒されますし、ご機嫌です。
今日も、満月後の影響か
ややこしくて、感情が揺さぶられ
なんでやねん！と思うこともありましたが
キンキキッズを見て、ご機嫌をとっておりました＾＾
おかげさまで、気持ちよく眠れます。
キンキキッズよ、ありがとうｗｗ
あと、おいしいコーヒーや
お風呂にゆっくり浸かるなどなど
いくつか自分のご機嫌をとる方法があります＾＾
みなさんも、感情が揺れるものなので
そのとき、誰かになんとかしたり
感情をぶつけるのではなく
自分でご機嫌をとる方法
試してみてくださいね～
ではではー
あべ ゆうこ
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