松尾 須美子

時には内臓を休ませよう、体が悲鳴を上げる前に。

2019/11/12配信



皆様


こんにちは 


食セラピスト 松尾です。


秋が駆け足でやってきたかと思えば


もう11月も半ばですね。


1年が早すぎです。


デパ地下ではもう、クリスマスギフト


が売られています。


は、、、早い!


 


これは余談なんですけどね、


タイムウェーブゼロ理論というのを


その昔聞きまして


アメリカのテレンス・マッケナという


人が唱えていたんですが


 


「時間の速さには波があり、時代が新


しくなるほど、時間は収縮し、流れが


速くなる」


 


というもので、これを聞いた当時は


「そうかそうか、だから1年あっという


間に過ぎちゃうって感覚は嘘じゃない


んだな」


 


などと思っておりました。


ご関心のある方はぜひ調べてみてくだ


さいませ。


 


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内臓は常に働きっぱなしです


さて、本題です。


皆さんは日常大変お忙しいのでは


ないかと思います。


私のお客さまも


仕事に、家事に、その他の活動に


お忙しい方ばかり。


オフィスにお勤めの方は特に師走とか


決算期とか、納期前とか


本当に忙しいと思います。


 


 



たとえば事務仕事。


 


あなたのデスクのまわりとか


メールボックスには片づけたくても


片付かない仕事がどっさり。


ろくに見ている暇もありません。


 


やることに優先順位をつけて回って


いるうちはいいのですが、


そんな時に限って突発的な仕事とか


納期が迫っている仕事とか


よけいな電話とか


頼まれ仕事とかやってきて


そんなときに限って子供が


熱を出しちゃったり、


もう、こなしてもこなしても


やることが


追いつかなくなってきています。


 


回しきれない仕事が溢れています。


 


そうなってくると、だんだん


やっているあなたも疲弊してくるので


やろうと思っても作業効率が


悪くなったり


 


ミスが連続して変な処理をして


しまったり


 


だんだんイライラしてきたり


して


 


あげくの果てには


「もう、やだ~~~!!!」


とブチ切れて


八つ当たりしだしたりして。


 


これは目に見える出来事ですが、


これと同じことが


 


体の中で起きています。


 


原因は


ストレスが過剰になり


心身のバランスが失調して


あなたがあなたの適正な処理能力を


超えて食べ続けていること。


 


 


このような状態が続くと


 


内臓はやがて機能を失調して


しまいます。


 


回しきれない仕事は過食によって


脂肪や老廃物をため込んで


しまった状態


 


作業効率が落ちているのは


睡眠をしっかり取らなかったり


食べ過ぎて消化器の働きが悪く


なっている状態


 


八つ当たりしている状態は


過剰な免疫反応や


ホルモン異常


異常な生体防御反応


 


こんな風に想像してみたら


 


「酷使して悪かったな、、、」


という気にもなるというものです。


 


このメルマガでは


ホクロは


 


「過剰な糖やタンパク質、脂肪


の燃焼によってできた排泄作用」


 


とお伝えしたかと思います。


 


要は


正常に代謝し、排泄できていれば


本来出ては来ないものです。


 


ちなみに生まれつきのホクロは


「その臓器が遺伝的に弱りやすい


ことを教えてくれる」サイン


です。


 


目の横のホクロがちょっと


素敵、、、


 


なんて喜んでいる場合でも


ありません(笑)


 


とくに最近できたホクロには


注意してくださいね。


 


そのホクロの出る場所を


調べることによって


 


あなたが過剰に取った食物が


何であるのか、


働かせすぎて弱ってしまった


臓器がどこなのかが


わかるからです。


 


たとえば口のまわり。


 


男女問わず生殖器が弱っている


可能性が高いです。


 


頬は肺の弱りのことが。


 


おでこなら腸の可能性が高いです。


 


体験会では


・あなたの食べ過ぎてきた食物と、


どの臓器が弱ってしまっているのか


そして放置しておくことの


リスクについて


 


・弱った臓器を補う食事や


排泄するのに役立つ食材など


をお話しています。


 


簡単にできる週末ファスティング


(断食)のやり方なども


お話していますので


ぜひ一度、ご参加くださいね。


 


最後までお読みくださり


ありがとうございます。


 



  

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