高松栄伸

【Natural Life】整体を受けたら◯◯が鳴る?!

2019/11/13配信



皆様


健康な体作りで元気な社会を創造する
自然派整体師 高松です。


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今日も皆様の


貴重なひと時にお読みいただき


ありがとうございます。


 


 



 



この前の日曜日に


地域のグランドゴルフ大会に参加しました。


 


最近地域の方との交流の機会が増えてます。


 


 


グランドゴルフって知ってますか?


 


 


よく公園でおじいちゃんたちがやってる


ゴルフのパターでコースを回っているような


スポーツです。


 


http://www.groundgolf.or.jp/about/about/tabid/75/Default.aspx


 


ルールも知らずいきなり参加でしたが、


意外に出来るもんです(笑)


 


各町で6人2グループ作って


10ホールを2回周り、


合計スコアを競います。


 


パターなので、老若男女一緒に出来ます。


 


でも意外に難しい(汗)


 


木のパターで固いボールを打つのですが、


最初は距離感がつかめず苦戦しました。


 


 


でもだんだん掴めてきて、


後半でホールインワンが!


 


楽しくおじさんたちと仲良くなってきましたよ。


 


 


皆様はいかがお過ごしですか?


 


 


整体を受けたら◯◯が鳴る?!


 


昔からちょくちょく言われていましたが、


これ何が鳴るんだと思いますか??


 


 


 


 


 


 


答えは


 


 


 


 


 


 


 


 


お腹です(^^)


 


 


 


そんなもったいぶることもないのですが(;^ω^)


 


整体を受けるとよくお腹が


グルグル鳴ると言われます。


 


 


女性だと


恥ずかしがる方もいらっしゃいますが、


これはとてもいい反応なんですね。


 


 


 


 


首や腰の筋肉がゆるんで


リラックスが深まってくると、


お腹が鳴るんです。


 


それは


自律神経がリラックスモードになって、


お腹が活発に動き始めていると


考えていいのです。


 


 


ご飯直後の方とかも


鳴ったりしますけどね(^^)


 


 


 


食べたご飯を消化するのも


副交感神経が優位なとき。


 


お腹が活発に働くのも


リラックスして副交感神経が優位なとき。


 


 


 


 


首や腰がゆるむと体がらくになって


ゆったりするので、


副交感神経が活性化します。


 


呼吸が深くなったり


血管が大きく開いて血行がよくなり、


内臓も活発に動きます。


 


筋肉もゆったりするので、


痛みもらく~~~になります。


 


 


そしてあなたはだんだん眠くなる~~☆彡


 


 


 


 


最近ではホットカーペットと


床暖房のスイッチが入ったので、


寝る人続出です(^^)


 


 


 


「このまま寝たいですね~」


 


「今から家に帰って晩ご飯作るのイヤやわ~」


 


 


 


お気持ちお察しいたします☆彡


 


 


寒くなっているので


今日も体を温めてリラックスして


ゆっくりお休みください。


 


 


 


 


最後までお読みいただき


ありがとうございました。


 


では今日も


ぬるめのお風呂でのんびりして、


リラックスして眠ってくださいね。


 


 


 


追伸1

今回のメルマガはいかがでしたか?

繰り返し読んで頂くか


メモを取りながらじっくり読んで頂けると


健康への理解が深まるのでオススメです。




追伸2

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先日からベッドにホットカーペットを入れたら、

下からポカポカ暖かくて、寝る方続出です(笑)

床暖房のジワジワ下から暖かくしてお待ちしています。

⇒ https://hukuokarakuraku.jp/information/archives/5340


 



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