松井延子
松井延子

38歳の私が、食事とビジョンボードで授かったわけ。

2019/11/ 9配信


皆様


こんにちは。


マクロビ妊活講師、松井延子です。



 


前回は、「43歳で頑張らずに


授かったわけ」と題して、


 


二人目をどうやって


授かったかを書きました。


(読んでない方はこちら)


https://www.reservestock.jp/mail_magazines/edit_html/1180311


 


妊活らしいことをしてなかったので、


「なんだ、想像と違う。がっかり」


と思った方もいたかもしれません。


 


ただ、よくよく考えてみると、


ボロボロだった体を整えようと、


34歳くらいの頃から、


妊活っぽいことをしてたんですよね。


 


フリーのコピーライター時代に、


カラダがボロボロだったんで、


 


将来、赤ちゃんができやすいカラダになるように、


ヨガやったり、オーガニック食材に


手を伸ばしたりしてたんです。


(まだマクロビは始めてなかった)


 


当時まだ、パートナーがいないにも関わらず(笑)。


 


その後、ご縁があって


パートナーにめぐり合い、結婚。


 


すぐに赤ちゃんできるかなと思ったけど、


できなかった。


 


その頃、独学でマクロビを始めて、


ヨガにも通っていて、


体調は、どんどん良くなっていました。


 


当時、友達に勧められたビジョンボードをつくり、


 


「元気な子供を授かる!


期限:2006年12月末」と書いた。


 


他にも、「料理講師になる!」など、


その頃やりたいと思ってたことを書いていった。


 


そうそう。


この頃、基礎体温もつけてみたりしたけれど、


結局、几帳面でない私は、続かなかったのです。


 


ビジョンボードをすすめてくれたお友達が、


 


「つくってから、手放すことが大事なんだよ」と


教えてくれて、


 


「赤ちゃんが欲しい」という強い思いで、


日常がつまらなくなってたところだったので、


 


意識を変えて(チャンネルを変えて)、


「赤ちゃんができたらできないことを、


今年全てやってしまおう」と思い立った。


 


つくったビジョンボードも一旦、


押入れの中にしまい込みました。


 


その間、仕事(フリーのコピーライターだった)をしながら、


趣味で始めていた「スキンダイビング」で、


 


南伊豆や御蔵島のイルカツアーに行ったり、


独身のような感じで、遊びまくっていた。


 


独学で始めたマクロビも、


ワンパターンになったりして行き詰まったので、


いろんな料理教室の1dayクラスに


通っていたのもこの頃。


 


そしてがっつりマクロビ勉強したい!と思い、


当時、恵比寿にあった


「クシマクロビオティックアカデミィ」の


基礎コースに申し込んだ。


 


恵比寿でマクロビを学び始めてすぐに、


妊娠が発覚。


 


確か、4月スタートの講座で、


3ヶ月ごとステップアップするのだけど、


出産予定日が、12月後半で、


アドバンスコースの終了が12月20日とか。


 


それでもギリギリまで通おうと思い、


結局、出産日(2006年12/13 )の3日前まで、


恵比寿の学校に通っていました(笑)。


 


都内だったら、産気づいても


タクシーで通えるから大丈夫!っていう感じで(笑)


 


ちなみにビジョンボードに書いた日付と、


長男が生まれた、年と月が一致しているのは、


生まれて少し経ってから気づいたこと!!


 


ボードに貼っておいた男の子の赤ちゃんの容姿も、


長男に似ていて、ビックリでした!!


(ボードで性別はしてしてなかったですが)


 


一人目の時も、いわゆる妊活っぽいことは


それほどしてないんですけど、


ただ、食事、ヨガなどで、心身を整えることは、


当たり前のようにずっとやってきていたので、


 


赤ちゃんを授かるためのベースみたいなものは


できていたんだと思います。


 


なので、妊娠中は、すっごく元気で、


ハッピーで、料理教室にもギリギリまで通えた。


 


心身を整えるということは、


不妊治療している方も、


自然妊娠を希望している方も、


どちらも必要だなと思っています。


 


ビジョンを描きつつ、


「手放すということ」が、ポイントだった!


 


生徒さんたちにも、


「自分を喜ばせること、好きなことをして」とか、


「手放す」ことを意識してと、


ずっとずっとアドバイスしてきました。


 


妊娠のご報告をいただいた生徒さんからの


「手放してから、ラクに楽しくなった」


「赤ちゃんをゆったりした気持ちで待てたら来てくれた」


「授かる前に、すでにいま、しあわせ」を体感できた。


というようなメッセージをもらっています。


 


私たちが長年刷り込まれて来たこと。


妊活においても、世間が言っていること。


 


「頑張らないと成し遂げられない(妊娠できない)」


「努力しないと、夢は叶わない(妊娠できない)」


のではないということ。


 


長年、そうやって生きて来た人も多いと思うので、


「頑張らないと、、、」という現実を、


まず手放すことから始めてみませんか。


 


「どうやって手放すの?」


 


思考、頭で、手放すのではなく、


体感、五感を通して、自分につながる。


すると手放せるようになっていきます。


 


ステップ1としては、


五感を感じるような食生活を心がけてみてくださいね。


 


個人セッションにご興味がある方は、


ぜひそちらでお会いしましょう。


 


本日も、最後までお読みくださり、


ありがとうございました。


 






マクロビ妊活個人セッション募集!


【残席1】吉祥寺で開催!【対面:限定2名様】



日程:11月12日【残席1】


時間:[1枠】13:15~14:15


 


場所:吉祥寺のオーガニックカフェあたたかなお皿


http://www.atatakanaosara.jp


(吉祥寺駅より徒歩4分)


 


ーーーーーーーーーーーーーーー


【オンライン:満席 → 増席1】


☆日程は、ご予約後に候補日を複数お送りして調整します。


☆オンラインはLINEビデオ通話またはZOOMを予定。


 


ご予約は下記よりどうぞ


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【セッションの内容(対面、オンライン共通】 


こんな方にオススメ


●何を食べていいのかわからない


●自分に何があっているのかわからない


●年齢のボーダーラインが気になる


●不安や焦り、嫉妬が先行している


●気持ちを安定させたい


●妊娠できるイメージがわかないなど


 


■セッション前


セッション参加の動機、お悩み、


体調などについて、


アンケートにお答えいただきます。


(初めての方は、特に重要なステップとなります)


 


■セッションの当日


カンタンな問診、望診などにより、


今のカラダ、ココロのバランスを診て、


問題の解決の糸口をさぐります。


 


今皆様に必要な食事、


ワークなども、具体的にお伝えします。


もちろんご質問にもお答えします。


  


10,000円 →  5,000円  (対面、オンライン共通)


(メルマガ会員様価格)(約60分)


 


募集期間は、本日より11月9日(土)まで


☆人数に達したら、募集終了


  


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