知念睦月
冬は要らないものを排出してから、良いものを溜め込む。
2019/11/ 8配信
皆様
どんな人生も愛おしく☆酸いも甘いも丸ごと体感しながら自分を愛し生きていくサポートをする。
Joyful Birth Giftの知念睦月です。
メルマガのアプリをインストールしたら
移動中の電車で書けることがわかり
今日は2通目です❤︎
この前の三連休は、
福岡の大先生のサポートを三日連続でおこない
燃え尽きたのか、
今週はエネルギーが浅くなっているわたし。
リフレッシュとエネルギー充電を兼ねて、
薬膳の料理教室に。
増子友紀子先生。
世田谷で７年もオーナーシェフをされていて、
いまはお子さんを育てながら
薬膳料理などを教えています。
初めてお逢いしたのは、
今年の春？
親友のホームパーティーで出逢い、
太陽のように明るく、
でもお月様のような魅力もある
素敵な方だなと印象に残っていて、
一度お料理教室にお邪魔したいなと
思っていました^ - ^
薬膳は昔から好きで、
しかもゆきこさんのは、
薬膳薬膳してなくて、
日常に取り入れやすい！
お店で出るような
ザ・薬膳
は子どもも旦那も食べてくれないし
自分も毎日はちょっと、、、
今日の料理は
❤︎アンチエイジングな煮込みと自家製パン
豚スペアリブ・玉ねぎ・焼きキャベツ・あさり
❤︎柿のデザート
❤︎カモミールのハーブティー
でした❣️
冬の時期に大切なこと
氣のめぐり
体温
内臓の動き
子どもへのご飯
それぞれのお悩みへのアドバイス
など、
すっごく楽しく面白く
もっともっと知りたいな❣️
と思いました。
料理も身体によく、
まいう〜で最幸でした❤︎
エネルギーが枯渇気味でしたが、
氣がめぐっているのがわかる。
胃腸が温かい♪♪♪
冬は球根のように栄養・エネルギーを
溜め込む大事な時期だけど、
まず要らないものを排出して
良いものを溜め込む、
という流れが必要だそうです。
ふむふむ。
人生と一緒ですね❣️
また遊びに行きたいと思います^ - ^
季節と自分の体と氣。
食材とともに上手に活かしていきましょう♪
愛をこめて 知念睦月
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宇宙姫 知念睦月
沖縄生まれ、福岡育ち
著名人含め1000人超セッション ユタ家系ヒーラー
顧客の 「TV出演」「youtube100万回再生の企画」「海外進出」を
"6次元リーディング"で実現！地球改革のために生まれてきた🌎
高波動クリスタルランジェリー取扱
3人の男の子を育てながら、
お客さまは主婦・個人起業家・お勤めの方 など、
20代〜70代の方までと多岐にわたる。
誘導瞑想会もリピート率90%以上と好評。
特技は、大満足な痛みのないお産・人を繋ぐこと
地元の美味しい料理。
趣味は歌と三線。
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