■年齢を重ねるごとにハマりやすいトラップって?そして、もろもろの開催のお知らせ。
皆様
こんにちは
河合 利恵です。
まずは、お話会とか連続講座の募集開始のお知らせです。
イベント・セミナーのご案内
11/29 愛知県 「自由気ままなお話会」@豊橋
12/21 愛知県 FreedomHeart認定・「いのちと性を輝かせるセクシュアリティスクール 」2期
・お問合せ大歓迎♡
昨日、美容院に行き
美容師の皆さんに
「めっちゃ、痩せたー!
(お店)入ってきた時、びっくりしたー」
と、言われ超ご機嫌に?髪を短くしました。
(関連は特にありませんが・・)
とにかく、
「変に痩せてない!」
「顔は艶が増して以前より健康そう」と
言ってくださりました。
「時々、病気じゃないか?と
やつれてくる、お客さんがいるのよ」
「したらば、ダイエットしてる・・って、
年齢重ねてきてからのダイエットはね
微妙ですよね・・・・」とのこと。。。
常に「美」に関わっている方のご意見と
賞賛はウレシイデス♡
と、いうことで
ももザップ最新情報・開始46日目
体重マイナス9キロ達成しました!
来年の7月までに10キロなんて
思っていましたが
はやくも、2か月で達成しそう!
そして、体脂肪は本邦初!
26.9%です。
これも、最低値を記録しました。
こちらは、まだまだ少し高いですが
体脂肪は身体を護るためには「余力」と
なるので、アラ還世代はゆっくりがベスト。
・歳をとると、痩せにくい
・お腹周りと背中に贅肉がとれない
・体脂肪が減らない
・やつれてしまう
・リバウンドしやすい
けれど、これは全て思い込み。
じぶんが、じぶんにはめるトラップです。
美容院のあと、
わたしに、このダイエットのきっかけをくれた
古いお知り合いの方と会い、今後は
年齢を重ねれば重ねる度に
頑固に思い込みやすい、トラップを
実際の数字や外見実績と、
目に見えない「感覚や確信」に変化させる。
マダム世代やプレマダム世代の
「ホンキ」に健康的になりたい方限定で、
リバウンドしない楽しいダイエットを
お伝えしてしていこうと意気投合しました。
そして、わたしの実際の体験と
医療的な知識&マインドケアのサポートも
開始しようと計画しています。
関心のあるかたは、楽しみにしていてくださいね。
そして、
じぶんがこんな方向でまた、
やってみたい♡と思えることが出来たのも
今回、告知させて頂く
お話会やセクシュアリティの学びが、根本です。
その昔、ダイエットで30キロの減量に成功した時は
数字や外見では成功したのですが
それでは満たされず
結果、じぶんの望むものではなかった感覚が
今、やっと満たされたと思えるのは
この、学びのお陰です。
このことについては
次回のメルマガで詳しくかきますね。
それでは、みなさまごきげんよう(#^^#)
☆彡 今後募集予定の講座・企画のご案内
お日にち空けておいてくださいね。
※単発受講、途中入学随時受け付け中です。
【FreedomHeart認定・セクシュアリティスクール第2期】全8回5か月
12月21日(土)~ 募集開講中です。
詳細はお問合せください。
【心屋オープンカウンセリング@豊橋】
・3月29日(日)13時半~15時半 です。
お申込みはこちらへ
https://ws.formzu.net/fgen/S95803235/
【言えると癒える、来るだけで癒される安心安全の場所
「自由気ままなお話会」@豊橋】
・次回は新年開催未定です。
【FreedomHeart セクシュアリティスクール・おしゃれ企画】
・3月1日(日)おしゃれセミナー@名古屋
・3月20日(金・祝)メイクレッスン@名古屋
メルマガ、ライン登録者様、優先募集までおまちください。
【自分を愛しわたしらしく生きる自信がつく個人セッションのご案内】
現在ご新規様の個人カウンセリングは
スケジュールの関係で
ご要望にお応えできずしばらく中止させて頂いております。
※個人カウンセリングをご希望される方は
・メルマガ・ライン@登録者様
・ももいが主催する講座・ワークショップ参加者様
・そのご紹介者様
に限定させて頂きます。
お受けできる時は、また改めてご連絡させて頂きます。
■個人カウンセリングのご案内
→ https://ameblo.jp/earthtaiga/entry-11994183401.html
■セクシャリティ(性とカラダ・女性性)カウンセリングはこちらをご参照ください
→ https://ameblo.jp/earthtaiga/entry-12263576063.html
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今日も読んで頂きありがとうございます。
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不定期なメルマガですが、楽しんで頂ければと思います。
これからも・・・メルマガ/ブログ/セミナ/セッション/などを通して
長いお付き合いができたら嬉しいです。
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