坂上 浩
【自分らしく生きるレッスン】 2294号 他者を無理に変えようと思っていませんか？
2019/11/ 8配信
((family_name))
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
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************************
自分らしく生きるレッスン
2294号 他者を無理に変えようと思っていませんか？
************************
◇イキイキ生きるのに役立つことの
１つに
余計なストレスを溜め込まないと
いうことがあります。
そして、余計なストレスの大きな
原因のひとつが
｢人を無理に変えようとする｣こと。
例えば職場を想定してみましょう。
同僚や部下が自分とは違う考え方で
行動しているのを見て
｢自分の方が正しい！｣
｢相手を自分の望む方向に変えなければ！｣
と感じる。
こんな状況で、自分の正しさをおし
つける言動をしても
うまくいくことは少ないでしょう (>_<)
人は他人の言うがままに変わったり
はしません！
表面的に変わったふりをすることは
あるかもしれません。
しかし、本当に人が変わるのは
本人が変わろうという自発的な
意志を持ったときだけです。
自発的な意志は
他人が正しさを主張してきた
だけでは生まれません。
にもかかわらず
あなたが同僚や部下を無理に変え
ようとすれば
反発を生むだけです。
ここは、粘り強くコミュニケーションを
とりましょう。
相手の自発的な変化を促す場面です。
その時、あなたがオープンで率直な
態度で臨むことも重要。
そうすれば相手もオープンで率直に
なり易くなりますから･･
◇ ｢人を無理に変えようとする｣ことで
ストレスを溜め込むパターンには
家族や恋人との間でも陥りがちです。
職場の場合と同様、無理に相手の
考え方や行動を変えるのは困難です。
親子でも一緒ですね。
子供が成長するにつれ子供独自の
考え方や意志が芽生えてきます。
親の意向と違うという理由で
子供を否定して軌道修正を無理に
しようとするのは禁物です。
短期的にはうまくいく様に見えても
長い目であれば良い結果にはなりません。
職場の場面でも家庭内でも
年齢が上でも下でも
上司でも部下でも
親でも子供でも
男性でも女性でも、
あなたがかかわる他人は
一人ひとり個性・特性を持ったかけがえの
ない人間です。
相手を無理に変えたくなる自分に
気付いたら立ち止まりましょう。
◇相手を変えるのでなく
相手と自分の関係性を向上させようと
考えましょう！
相手に誠意を持って臨めば信頼関係が
育ちます！
そして自然にあなたの影響が及ぶ
状態に必ず変化します。
急がば回れですね！
あなたがもし
自分の意志だけでは継続的に自分と向きあう時間を作れない
何から手をつければいいか分らないという時は
私のサポートを活用してください。
サポート無しでもいつかは一人でできるかも知れません。
ただ、時間（＝命）は貴重。
先延ばしする理由はいくらでも出てくるでしょう。
でもあなたはいつかは向きあうんです。
私はプロコーチとして 2,500時間超のセッションを通して
沢山の方が人生を好転させるのを目の当りにしてきました。
今度はあなたの番です！
まずはオリエンテーションでお話しましょう
心からお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、朝一番、昼、夜間とオンライン
セッションを断続的に行いました。
セッション前の準備とセッション後の
フォロー作業で
あっという間の一日でした。
自分の好きな仕事に没頭できて
いることは幸せです。
この様な環境全てに感謝です。
いつものことながら、この文章を
読んで頂いているあなたにも感謝致します。
ありがとうございます！
さて、今日のあなたは他者と如何なる
かかわりを持ちますか？
他者とともに豊かになっていく
方向でしょうか。
その反対でしょうか。
あなたとあなたの周囲がともに
輝くことを目指して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
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「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
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確認したい？」
etc
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ことをずっと応援していきます・・・
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あるかもしれません。
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だけでは生まれません。
にもかかわらず
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ようとすれば
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