齋藤 典子
齋藤 典子

イライラするのは、皆様が悪いわけではなくて。。。

2019/11/ 7配信
皆様、こんにちは。カウンセラーの齋藤 典子です。


今日は、


「天赦日」


だそうです。


「最上の大吉日」とも言われていて、


この日に始めたことは、成功すると言われているそうです。


例えば、


会社設立


引っ越す


結婚をする


といった大きなことから、


新しく目標を立てる


ダイエットをする


など、


「いつかやりたい!」


と思っていたことを、始めるのもいいそう。


「明日やろう。」


「次のお休みこそ絶対」


と、思っていることや、


「私は、こうなる!」


「私はこうなりたい。」


と、明確にするのもいいそうです。


当日のお知らせなので、出来ることが限られてしまうかもしれませんが、


「私はこうなりたい。」


ならすぐに明確化できそうですね。


例えば、


「私は、志望校に合格をした子どもの横で最大の喜びを感じている♪」


なんていいかも←私、やっていました(笑)


脳は、イメージしたことを現実化するとも言われています。


お勉強をなさっているお子様の横で、ワクワクしながらイメージをなさって、


楽しんでくださいね。


そして、叶いますように♡





クライアント様からのご相談内容に、


「イライラして嫌なんです!」


そんなお話をよく伺います。


イライラした状況を変えたいし、


イライラもしたくもない。


穏やかに、笑顔で過ごせる時間が多いと良いなと思います。


だからこそ、中学受験という選択をしたのでしょうし、


頑張っていらっしゃるのだと思います。


しかし、経験者でもある私もわかりますが、


「思っていたことと、違うじゃない!!」


ということは、お子様といらして日常茶飯事ではないでしょうか?


(私だけ?)


気持ちがざわざわ、いらいらするにも、いろいろな理由があります。


1つは、


ご自身が禁止していることをお子様がなさると、


気持ちがざわざわ、イライラします。


私の例でいうと、


「甘えてはいけない」


という気持ちが強くあったので、


だらだらテレビを見ていたりして、


「現状に甘えているな。。」


と感じた時に気持ちがざわざわ、イライラしてきました。


もう一つは、二人の受験を経験したことと、


クライアント様のお話を伺っていて思うのは、


受験期は、


「忙しすぎるのと、ストレスに感じることが多いこと」


です。


夜遅くまで、一緒になさらないにしも、お勉強にお付き合いし、


朝は、誰よりも早く起きます。


これだけで、常に寝不足ですよね^^;


その上家事をして、他のご兄弟がいらっしゃるご家庭は、


お世話や、用事もあるかもしれません。


志望校のことを考えられたり、


塾や勉強のスケジュールを考えたり、


時間が本当にタイトです。


その上、成績が毎回いいのならいいのですが、


凹む時もあるでしょうし、


成績が毎回いいご家庭でも、


お子様が、思ってもいないことをしてくださるので(笑)


いつの間にか、体にも心にも、いらないものがたまってきます。


そういうことがたまってくると、


日常でも、嫌なことが起きたり、


トラブルに出会ったりすると、言われています。


量子学でも、


「あなたが思ったこと、感じていることが外の世界を作り出します。」


と言いいます。


「あ~疲れた」


「忙しい」


「腹立つわ~」


「何度言ったらわかるの」


「いい加減にして!」


と、思っていたらそのような世界が、作り出されるそうです。


逆にね、


「嬉しい^^」


「ありがとう^^」


「今日もよかったな~」


と思っていると、そのような世界が作り出されます。


感情や思考も、分子で、同じ分子という物質同士引き寄せます。


なのでね、いらない感情や思考を、すっきりとさせておくことが大切なんです^^


私も、次女が受験の時は、疲れるので体のメンテナンス、心のメンテナンスを、


定期的にしていました。


体は、ゆっくり寝るのも効果的ですし、


「家事お休みの日」


を作って外食したり、


年末の大掃除は、一部外注をしました。


心のメンテナンスは、先輩カウンセラーさんに定期的にお願いをしていました。


費用は掛かりますが、入試のことを考え、子供の成長を長い目で見たら、


私がイライラして、がみがみ言っても、子供の脳の機能を低下させ


集中力と、記憶力を低下させるより(ガミガミ言いすぎると、やる気が下がり


脳に影響が出ると言われています)ずっと安上がりです^^


費用面も大事ですが、その方がお互いに気持ちがいいですしね♪


お子様も頑張っていらっしゃいます。


きっとね、同じように、もしかしたらそれ以上に皆様は、


頑張っていらっしゃいませんか?


眠れない。


疲れが取れない。


不安で不安で仕方がない。


イライラする。


家庭に笑顔がない。


そんな状況に、辛さや苦しさを感じていませんか?


6年生のお母様は、数名様ですが、定期的にメンテナンスにいらしてくださっています。


忙しく緊張感がある中でも、成績が伸び、


「志望校の合格率80パーセントをキープしています^^」


「過去問が仕上がってきました^^」


とご連絡を頂いております。


心が軽いとサポートが違ってきて、結果が違うのでしょね。


イライラしながらサポートをなさるより、笑顔でサポートをなさって


志望校に合格をなさって下さいね^^


https://ameblo.jp/non03120704/entry-12322406747.html


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。


中学受験カウセラー 齋藤 典子


追伸


4年生、5年生向けには、12月19日(木)にいたします、


【4年生・5年生向け】効率のいい「スケジュールの立て方」講座


を致します。


詳しい内容は、こちらになります。


https://ameblo.jp/non03120704/entry-12438484943.html


前回こちらの講座を受けてくださったクライアント様が、


「こんなスケジュールの立て方見たことなかった。」


と感想に書いてくださいました。


そのクライアントさまのお子様、頑張られて、


偏差値が、ぐっと伸び60以上になっていらっしゃいました。


「頑張っているのに、成績が伸びなくて、どこをどうしたらいいのか。。」


と悩んでいらっしゃったので、親子で大喜びです^^


成績が上がると、嬉しいので、やる気もさらに出てきます♪


良い循環が回ってくるんですよね。


18日(月)からお申し込みを開始いたします。


募集人数は、4名様の予定で少ないです。


ご希望の方は、事前予約を伺っていますので、こちらにご連絡をくださいね。


お席をお取りしておきます。


norikosaitou22@gmail.com











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