∞魔女の家庭医学∞ マヌカハニーも風邪予防
皆様
おはようございます
習慣化アドバイザーの佐野陽子です。
1日は24時間。
その中で拘束されていない時間を、
どのように使うかで、人生の楽しみは
違ってくるんだって。
さぁ、今日も皆様の幸せのために
マクロビオチックな生活の始まりです☆
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マヌカハニーも風邪予防
これから話をする前に、一つ注意事項です。
マヌカハニーは、以前もお話をしたようにウイルスの侵入を防いだり、内臓の機能を高めてくれる働きもあります。
でも、マクロビオティックの考えでは、はちみつは陰性食品なので、虚弱体質や冷え性の人には、不向きかもしれません。
以前、細川先生が「はちみつやメープルでも、陰性体質には甘いものは食べてはいけない」と書かれていたので、マヌカハニーも例外とは言えないでしょう。
特に甘いものの食べすぎで、喉が腫れたり鼻水が出る人は、風邪ではなく陰性の食品の食べ過ぎなので、マヌカハニーを食べても良くなるどころか悪化する危険性もあります。
それでもあえて、マヌカハニーをご紹介するのは、多少の甘いものは、陰性の働きで水分を保有する働きがあることや、
甘いものの中でも、比較的体に良い影響を与えてくれるということです。
つまり、これから感想をする季節に、少しの甘いものは、喉や皮膚が潤うのは確かなのです。
大根はちみつや、カリンのはちみつ漬け、これらは喉の手当に使われますよね。
食べ過ぎはダメだけど、ほんの少し、寒さで縮こまった体を緩めたり、お菓子を食べない代わりにというなら、マヌカハニーは、立派にあなたのお役に立つことでしょう。
今日のお話は、いかがでしたか?
聞きたいことは、このメールに
返信してくださいね。
テレビで女優さんが、小さじ1杯の蜂蜜を
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テーマ 水
あとがき
葵は、日本史が得意なのだそうです。
その勉強法は、その時代の流れをざっくりとたどっていく方法です。
誰が何をして、こんな風に思ってこれをやって、とぶつぶつと喋っています。
この方法が、一番覚えやすいのだとか。
全体的に流れを覚えるときには、細かい年表は覚えず、何が起こったのかだけを、ひたすら説明しています。
仕事をしていると葵の声が耳に入ってくるのですが、「そうこうしているうちに死んじゃって」なんて聞こえてくると、思わず葵の方を振り返ってしまいます。
そうこうしているって、なんかバタバタと時代に翻弄されていたら、寿命が来ちゃった、みたいな。
ざっくりしすぎでしょ。
でも、一度覚えたら忘れなさそうでいいわ。
あなたの命を有意義に使う
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