理学療法士あやのチクティビティ

時間管理がうまい人は「〇〇〇上手」

2019/11/ 2配信



皆様


こんばんは!



ちくびをひねる【チクティビティ】で
40代からの美乳&ダイエット


インストラクターの理学療法士あや先生です。




今日もお会いできて嬉しいです。


 


正しくやれば、


確実に変われます。


 


心も身体もスッキリさせて
笑顔の毎日にしましょうね。


 


それでは、


本日のメルマガスタートです。


時間管理がうまい人は「〇〇〇上手」


11月に入り、いよいよ今年も


残すところ2ヶ月ですね。


 


ふと気づくと、年始に立てた目標で


まだ達成していないことがいくつかあって


ちょっぴり焦ってしまいました。


 


 


でも、毎日バタバタしていて、


仕事も家事も、やることがたくさんあって


どうしても


 


時間がない!!!


 


 


 


そんな時に、ある方が


ぽそっと、私にささやいたんです。


 「上手な時間管理が


できてないだけかもしれませんよ」


 


 



え・・・時間管理ですか?



 


 


確かにこれまで


ちゃんと時間管理を


考えたことが


なかったかもしれない・・・


 


 


 


「時間管理が上手にできたら


時間が増えますよ!」


 


 


 


そう教えてくれたのは


初心者のための起業ノウハウを教え、


メンタルコーチでもある「水葵塾」主宰の


水葵暁子(みずきあきこ)さん。


 


 


 


沖縄で、ふたりの小学生の男の子を育てつつ、


毎月出張に出かけ、


全国をかけ巡っている方なのですが


 


「いったい


どこにそんな時間があるの?」と


 


起業仲間として、謎だったんです。


 


 


 


でも、よくよく話を聞くと


水葵さんも起業当初は、


毎日、膨大なタスクに追われ、


 


「時間が足りない!」


「そのうえ、家族とのふれあいも減ってる」と


イライラすることが多かったんだとか。


 


 


 


それがある日、気づいたそうです。


 


 


 


なぜ、タスクが終わらないのか!


なぜ、時間が足りないのか!


 


 


 


「タスクを終わらせるために


一番最初にやらなきゃいけないことが


できていなかった!」と水葵さん。


 


 


そのせいで、時間に追われっぱなしで


仕事も家事も中途半端になり、


「できない自分」に


いつもガッカリしていたそう。


 


 


 


正直、私も


仕事と子育てのバランスを考えつつ


時間配分を考えたり、


1日のタスクをもっとこなしたい。


 


 


でも、 


どうやったらいいのか?


何から始めたらいいのか?


 


全くわかりませんでした。


 


 


 


けれど、


水葵さんがまとめてくれた


無料小冊子を読んで


「これならできる!」と思い、


時間管理を始めたところなんです^^


 


 


その小冊子がこれ!


「時間がない!」はもう卒業!


さくさくタスクが終わる!


3STEP「時間管理術」


 


 


 


▼ダウンロードはこちらから▼


https://resast.jp/subscribe/NzRkMzMwNDQ1O/149997


 


  


水葵さんの時間管理テクは


3つのステップで進んでいくので


少しずつトライできるし、


 


時間管理の


つまずきポイント、成功ポイントも


わかりやすくまとめられています。


 


 


 


さらに、時間の使い方を考えるために


1週間に1度、手帳に書き出す作業も


すすめているのですが、


 


水葵さんによると


「時間管理のための


手帳タイムをしっかりとることは


夢を叶えるステップにもなるんですよ」


とのこと。


 


 


これは嬉しい!


 


 


毎日のタスクを


ちゃんとこなせるようになって


おまけに夢まで叶ったら


喜び倍増ですよね!


 


 


*1日のタスクをさくさくこなし、


仕事もプライベートもうまくいきたい方、


 


*時間管理をマスターしながら


夢も叶えたい方は、


 


水葵さんの小冊子、おすすめです^^


 


 


 


「時間がない!」はもう卒業!


さくさくタスクが終わる!


3STEP「時間管理術」


 


 


 


▼ダウンロードはこちらから▼


https://resast.jp/subscribe/NzRkMzMwNDQ1O/149997


 


 


私も、2020年は


もっと夢を叶えたいから


時間管理、マスターしていきます!


 


 


少しでも皆様の


お役に立てたら嬉しいです。



 



  

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