野口 けいこ
野口 けいこ

皆様歩き方は合っていますか

2019/11/ 4配信


皆様



今の日本に生まれた幸せを 次の世代にも♪

野口 けいこです。



昨日は。山登り

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の後、温泉へつかり。

子どもの習字の筆と服を買いに新宿に寄りました。



この、飛び跳ねてるうちの娘たちは、

歩き方完全におかしいですね。笑笑





今日は、私が開催している

「自信のないプロフィール写真にさようなら。

60日で1番大好きな自分になる!きれいのランクアップレッスン&フォト撮影」



2期生の2日目でした。



お肌のお手入れ、

白い歯、

スタイルアップ



についての講義と。





今回の受講生様に合わせて、

ウォーキングレッスンを、追加で

実習の時間をつくりました。







きれいに歩く事できていますか?







すっと、立って



サラサラーっと、歩く事が出来ると



歩くほどに、体型もどんどん整っていくの。





だから、日常生活で歩くだけで

スタイルがぐっと良くなってきますよ。



そのための



足の裏の、重心移動や、

足指の使い方



股関節の可動域

脚の運びかた



そして1番は、立ち方。



すっとたてるための

簡単な2ステップで、

どなたも、きれいに立てるようになります。





「これは!!!20歳くらいで知りたかったー!!」



「娘にも、教えてください。」



と、興奮気味でした。





クセをなおすのは、

少し意識が必要だけど

知った時からは、ずーっと使えますね。





そんな、スタイルアップのために

毎日、日常の時間をうまく使うだけの

60日レッスン。



私も、絶対、きれいなままで!

でも、

ジムに行ったりするのは難しいなぁ。



という方にぴったりです。



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今日も素敵な日で


ありますように♡


 


* * * * * *


 


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