【Motion Coaching】 アーシングタイチ1分エクササイズ動画 77本投稿しました!
皆様
こんにちは。
鳥成優一郎です。
いつもこのメルマガを読んでいただき有難うございます!
■ 平日(月〜金)朝6:30〜6:45
■ Zoom開催 参加費:無料
■ 内容:益軒先生の日々の養生/美徳の言葉/今日の予祝/天地とつながる気功/ひらがな太極拳
■ お申し込みページ:
⇨ https://www.reservestock.jp/inquiry/89399
魂を癒やす夜活【よるたま】
■ 土曜日夜20:30〜21:10
■ Zoom開催 参加費:1100円
■ 内容:アロマ気功セラピー/太極拳レッスン/7つのチャクラ立禅
(初回のみ:エッセンシャルオイル3種類プレゼント)
■ お申し込みページ:
⇨ https://www.reservestock.jp/page/event_series/97100
アーシングタイチ1分エクササイズ動画 77本投稿しました!
インスタグラムとYoutubeで8月末から始めたアーシングタイチ1分エクササイズ動画、
コツコツとアップしています。
今日現在までの2ヶ月弱の間に、77本をアップしました!
Youtube:
https://www.youtube.com/user/yuchan108
Instagram:
https://www.instagram.com/yuchan108/
目標の108本まで、あと31本。
モーションコーチング®︎メソッドでは、
「ゆっくり動く、ゆっくり食べる、ゆっくりライフシフト」
を合言葉にしています。
みんなが、1日1日を新鮮な気持ちで、ゆったりとした時の流れを感じながら、
楽しく、健康に、幸せに過ごせたらいいなぁ...
1分エクササイズで、皆さんの体調管理のお役に立てたらいいなぁ...
そんな想いで、日々投稿しています。
簡単な動きから、ちょっと難しい動きまで思いつくまま、
ごちゃまぜです。
これならできそう、という動画を選んで、ぜひやってみてくださいね!
そして、ただやってみるだけでなくて、
自分自身の動画を撮って、自分で見てみるのが一番良いです。
たくさんの氣づきがあります☺️
できたら公園の芝生で、はだしになって、ぜひやってみてくださいね〜
■ 平日(月〜金)朝6:30〜6:45
■ Zoom開催 参加費:無料
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11/2オンライン【リザスト公式/入門セミナー】11/2(日)19:00〜
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