佐野陽子

∞魔女の家庭医学∞ 「食べない」からの何を食べますか?

2019/10/10配信


マクロビオティック商品通販ショップ 自然食品・雑貨の店 元氣界


皆様


おはようございます


習慣化アドバイザーの佐野陽子です。



 


決めたことは、どんな理由があろうとも
帳尻を合わせるのが私のやり方です。


結果的に「できた」という自信の積み重ねが、
「望んだらできる」に変わるんですよ。



さぁ、今日も皆様の幸せのために
マクロビオチックな生活の始まりです☆



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「食べない」からの何を食べますか?


疲れている時や具合が悪い時は、食べないのが正解です。


もちろん「食べないほうが回復する」と、潜在意識が納得しているからこそ、食べないことで回復できます。



私が食べない時には、水だけを飲んで過ごします。


普段は、柿茶が良い、梅醤番茶が良いと言っている私でも、水しか飲む気になれません。


細かくいえば、浄水器の機能が『水晶のエネルギーの入ったミネラル水』になるため、水と言って良いのか分かりませんが、弱った体にはお茶などの味のついたものでさえ、喉を通る時に、いがらっぽさを感じます。



ところで、元気になってきた時に、いきなり固形のものを食べるのは、荒れた粘膜には負担が多すぎます。


断食から普通食にするときには、水からお茶、お茶から具なしのスープ、スープからお粥──


というように、離乳食をすすめるように、少しずつ固形のものに変えていきます。



それは、元気な時にやる断食でも、同じように離乳食のように進めなくてはいけません。


とは言っても、主婦だと食事の支度があるので、少しでも元気になると、味見をしなくてはいけないこともあり辛いところですよね。


先週の食べれないときに、朝食の支度をしたのですが、食べていない時の味噌汁の味見は、それだけでも刺激が強かったですね。



そうそう、
復活初日は、普通食は味見程度で、消化に良いエネルギーのもとを食べていました。


その話は、また明日。


 


今日のお話は、いかがでしたか?


聞きたいことは、このメールに
返信してくださいね。


 


今日のワンポイント食品


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あとがき


10月10日は、私が子どもの頃は体育の日って決まってたんですけどね。


『目の日』って、結局、何の日でもないですよね。


しかも、旗日とか言っても、今の子達には通じないし。



とはいいつつ、私も祝日に旗を出すのを忘れます。


三連休になってから、祝日が『三連休の3日目』みたいな意識になってしまって、祝日としてのありがたみが遠のいてしまったように感じます。


祝日とは、休みになるほど日本国民として、大切な日のはずだったんですけどね。


しかも、お祝い事は前倒しというのが、日本人の文化だったはずですが、そういう事すらなくしてしまうのはどうなのでしょう。



大切なことが、誰かの都合で書き換えられるのは腑に落ちないのですが、これを国民のためと言われて、喜んで受け入れている日本人もどうかと思います。



マクロの目で見たら分かることなんですけど、そういうことに流されずに、日本人らしくオンもオフも丁寧に生きていきましょうね。


 


 



  

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