宇栄原千春 (うえはらちはる)宇栄原千春の365日応援メルマガ - リザスト
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【宇栄原千春の365日応援メルマガ】2019年10月16日(水)

2019/10/16配信


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皆様


こんにちは。
宇栄原千春です。


【今日のメッセージ】


「自分の得意なことで」


ーーーーーーーーー


毎日続けている自分にいいことって
いくつありますか?


例えば毎朝起きたら
体重計に乗る。


例えば朝一番に白湯を飲む。


例えば、毎食サラダを食べる。


例えば。。。


習慣になっていることって
自分の得意なこと。


それって、他の人にはない
自分の強み。


さらに健康と美容に役立つ
同じような習慣を足すとしたら
どんなことができるだろう。


そうすると、また一歩
自分の目標に近づくね。



2019年10月16日
宇栄原千春


 



  

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