5日間【脱!悲劇のヒロイン♡マインドを底上げして愛されるメール講座】
皆様
こんばんは。
月岡なつこです。
ついに最終日となりました!
ここまで読んでくださったことに
心から感謝します♡
3日目に出した、たくさんの気持ち。
完全に人のせいにして
思い切り感情を吐き出しましたね。
そして4日目の昨日は
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人のせいにしたものが
本当は自分に原因があるとしたら…
それはなんだろう??
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こちらを考えていただきました。
メールで送ってくださる時に
自分の中にある原因だけではなく
原因を考えたことによって感じた気持ちも
合わせて送ってくださる方が多くて
とても感動しました。
一つ一つお返事させていただいて、
皆様との想いのやり取りが
本当に楽しくて仕方ないです♡
継続講座ではそれを毎日、
LINEで行っているのですが、
今の気持ちをタイムリーに話して整理する時間は
心のためにとっても重要ですね♡
ネガティブモードから抜け出し、
悲劇のヒロイン状態から脱するために♪
①ネガティブな気持ちをドバーッと出す
②冷静に自分と対話する
③ポジティブな気持ちにチェンジ♡
それでは
最終日の今日は③をやっていきましょう。
昨日は自分の中にある
モヤモヤの原因を考えました。
原因を冷静に考えていくと
次は自ずと、対策が見えて来ます♡
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そのモヤモヤから抜け出すために
あなたはこれから
どんなことをやりますか??
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彼が愛してくれないせいで!
私は不幸なんだ!
毎日悲しいんだ!
最初はあんなに優しかったのに!!
↓
自分も付き合い当初のように
振舞えているのかな?
↓
『自分の態度を振り返ってみる』
彼がひどいことばかり言う!
彼に振り回されるのはもう嫌だ!
↓
ひどいことを言うのは
彼だけなのかな?
振り回されるのが嫌なら、嫌だと言えばいいのに
黙って我慢してないかな?
↓
『我慢せずに、本音を言う』
忙しいから婚活ができない!
アプリの人に会うのが怖い!
連絡のやり取りが面倒臭い!
↓
彼氏欲しい!結婚したい!と言いつつ
言い訳ばかりだなぁ。
↓
『怖い思い込みを変える』
『言い訳せず、とにかくやる』
カッコの中が
原因から考えた、
今できることです。
あなたのモヤモヤからは
どんなものが出て来ましたか??
出てくる言葉は
「必要なのはわかってるけど…
でも怖いんだよ…」と
感じてしまうものも
多いかもしれません。
確かにそれを
実行に移すことがとても大事だけれど
でも今は
とにかく文字としてメールに打ってみるだけ!
怖くても不安でも
文字にしてみるだけで
ほんの数パーセントでも意識は変わります。
だからまずは
言うだけ言ってみましょう♡
それができたら今度は…
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原因から考えた
今できること。
それを行動して
欲しかった未来が近づいて来たとしたら
あなたはどんな気持ちに
なっていそうですか??
- - - - - - - - - - - - - - -
こちらがこのメール講座での
最後の質問です。
あなたにとっても
理想的な気持ちを
ありありと想像してみてください♪
人は経験していなくても
頭の中で考えるだけで
まるでリアルに経験しているかのように
気持ちを味わうことができます。
悲しいことを考えると
悲しいエネルギー、
嬉しいことを考えると
嬉しいエネルギーが
自分の中に溢れてくる。
それが、心にも
ダイレクトに影響するのです。
心に影響して
体や、行動、言葉にも影響して
起こる現実も変わってくる。
タイムラグがあるから
すぐには解決しないけれど
それは必ず
あなたの人生に光をもたらします。
(むしろ、ずっと悩んできたものを
一瞬で解決しようとするのは、危険です)
(3分で出来るのはカップラーメンだけ。
フレンチのフルコースを食べるには、時間がかかります)
不安が消えなくても、
少しでも前向きな気持ちが生まれたら
それだけでOK♡
ネガティブな気持ちを出して、
そことじっくり向き合うだけで
気持ちは変化していくのです。
これを私自身、
日々繰り返しているし
継続生にもコミットして
深く向き合っています。
時に苦しいけれど
それを一つ一つ乗り越えていくことで
現在のグループ講座4期生も
確実に見える景色が変わって来ました。
自己肯定感が高まり、
自分を認められるようになったり♡
3年越しの辛い恋愛を卒業して、
その後一瞬にして彼氏ができたり♡
彼氏ができたことにプラスして
親への紹介まで進んだり♡
結婚の時期も話し合ってて幸せそう!
自分と向き合って
マインドを変えていく。
地道に思えるこのやり方こそが
揺るぎない愛と幸せを得るために
必須なのです。
今回だけで終わらせるのではなく
今後もずっと
自分と向き合う時間をとって
自分と対話をしていただきたい♡
いつだって愛されるのは
彼の隣で自分らしく
ご機嫌でいてくれる女性。
自分の感情ととことん向き合うことが
「自分らしさ」「自分だけの魅力」を知り
愛される女性へと導くのです。
今が一番若いのだから。
あなたの人生で1日でも早く、
『溺愛されて幸せな日々』を
本気で手に入れて欲しい。
いや、前のめりに
掴みに行って欲しい!と思います。
それぐらい、
自分の幸せに本気を出そう♡
私は心の底から
あなたを応援しています。
ここまで5日間お付き合いいただき
ありがとうございました!
私からのプレゼントです♡
《メール講座特典のお知らせ》
ここまでお付き合いくださった
感謝の気持ちを込めて
個人セッションへお申し込み頂いた方へ
2.000円お値引きさせていただきます♡
お申し込みの際のメッセージ欄に
『メール講座』とご記入ください。
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直接でも、オンラインでも
セッション可能です。
想いを込めてお話しさせていただきます♡
メール講座だけではなく
直接会ってご相談をしたい方、
今までの自分から抜け出したい方、
恋愛や、自分の人生を底上げして幸せになりたい方
自己犠牲の恋愛をしていて
我慢や不安が強い方は
ぜひ来て欲しいなと思います。
最近莫大なエネルギー上昇が起こったので
そのエネルギーを
ダイレクトに注ぎます♡
お会いできることを、楽しみにしています。
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最後になりますが…
ワークを送ってくださった方
温かいご感想をくださった方
本当に感謝致します。
皆様が自分の人生と
深く向き合うきっかけになったら嬉しいです。
あなたの心に
たくさんの愛がなだれ込んで来て
戸惑ってしまう…!ぐらい
溺愛される自分を手にしていきましょう♡
ワークやご感想、
セッションについてのご質問等、
今日もメールをお待ちております。
またブログでもメルマガでも
お伝えしていきますので
今後ともよろしくお願いします♪
今夜あなたが
良い夢を見れますように。
愛しています。
おやすみなさいませ♡
【発行元】
-追わせる彼女の作り方-
自己犠牲恋愛からの卒業
月岡なつこ
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