佐藤 みはる
佐藤 みはる

更年期以降のお肌の変化は、あそこにも・・第1弾

2019/10/ 4配信


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皆様


更年期を幸年期にしたい!の想いで「女性の健康」と「更年期」の知識やセルフケアの方法などをお伝えしています。


ハイジア 代表の佐藤 みはるです。


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更年期以降、女性の心と身体は、いろいろ変化します。


 


お肌もその一つで、比較的自覚しやすい変化かと思います。


 


実は、お肌の変化は、顔だけではなく、全身、


 


プライベートゾーン(外陰部、膣)も変化します。


 


*プライベートゾーンは、正確には「他人に見せても触らせてもいけない、性に関係のある、


自分の身体の大切な場所」を指します。「水着を着たときに隠れる場所+口」というと


わかりやすいでしょうか・・


 


今回は、プライベートゾーンの外陰部、膣について、その変化とお手入れについて


 


2回にわたりお伝えしたいと思います。


 


 


 


9月の末に


 


「おしゃべりメノポーズ」という座談会を開催しました。


 


 


 


これは、6月に行われたコラボセミナーの


 


「女性ホルモンとお肌のひみつ」続編でもあります。


 


 


 


皮膚科医/美容皮膚科医 日景聡子先生と


 


臨床化粧療法士の河村しおりさんと


 


助産師・ウィメンズヘルスアドバイザーの私とのコラボです。


 



   左 日景先生 中央 河村さん  右 佐藤


 


 


座談会の前半は、


 


メイク落とし、洗顔、基礎化粧をして、またファンデーションを塗って・・と


 


お肌の基本のお手入れについて


 


しおりさんが説明入りの動画を作ってくれて


 


それに、日景先生が皮膚科医として追加説明をしてくれました。


 


 


 


さらに、私が後半少し時間をもらって


 


プライベートゾーン(外陰部、膣)の変化とお手入れの話をさせてもらいました。


 


 


 


 


 


私は、病院の婦人科でも勤務していました。


 


医師の内診には、必ず看護師や助産師が介助につきます。


 


いろいろな年代の女性の診察についていて


 


年齢による外陰部の変化を知っています。


 


 


お顔と同じで、だんだん張りがなくなって、たるみやしわが出てきます。


 


また、膣のデーデルライン桿菌が減って酸性が保たれなくなる、乾燥するということが起きてきます。


 


すると、炎症を起こしやすくなります。


 


また排尿時に、尿が外陰部に付着しやすくなって


 


いろいろなトラブルを招くのですね。


 


 


・かゆい、ヒリヒリする


 


・ショーツが外陰部にくっつく


 


・ナイロンの下着が合わなくなる


 


・尿がしみて排尿時、排尿後にヒリヒリする、痒くなる


 


・おりものに色がつく、匂いがつく


 


・点状、あるいは少量の出血が下着に付く


 


・自転車のサドルが当たって痛い


 


・性交時痛などなど


 


 


 


私も心当たりがいくつかあります。


 


一番最初は、ナイロン入りの下着がヒリヒリして履けなくなりました。


 


また、お風呂に入った時に


 


怪我をしてお風呂に入った時のように


 


膣の奥がまで、しみてしみて・・どうしよう・・という経験があります。


 


(1回のみでしたが・・・)


 


こんな時、病院を受診したら、



萎縮性膣炎・萎縮性外陰炎と言われていたと思います。


 


 


なかなか人には言えない悩みでもありますね。


 


 


今回の座談会では、質問も受けながら


 


じゃ、どうすればよいのかのお話をしました。


 


今回は長くなってしまったので、


 


その内容については、次回のメルマガでお伝えしたいと思います。


 


 


 


これから寒くなります。


 


特に北海道は、明日から冷えるようです。


 


暖かくして過ごしましょう!


 


 


  ハイジア 佐藤みはる


 


 


 


 



  

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