鈴木 由美
完全offを楽しむ
2019/10/ 4配信
皆様
おはようございます。
「実」を生きて輝く
フレッシュ・キラリ
鈴木由美です。
オンオフの切り替えが上手な人は元気！
Offの時もつい仕事のことを考えたり
明確に何かを考えているわけじゃないけど
単純にoffになれない
そういう時って
OK!を出せていない状態
OK!を阻むもの
例えば？
罪悪感とか
責任感
使命感があったりして
昨日はいつもと同じように
夕方にソファにゴロン
バラエティ番組見て
大笑い
久しぶりの大笑い
腹抱えました。
完全にオフ状態。
前の日に「明日は、休む」と決めていたことが良かったのかな。
ホントはあれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
って、頭の中で考え続けていたけど
タイムスキジュールに書いたから
もう、覚えていなくて大丈夫！
それと
思い出したのが
母のこと
昔、こういう時は休んでいたらいいのに
お母さんが動いてるから私の気が休まらないわって
！
そうか、嫌ってたのか！
嫌い続けていたのか( ´艸｀)
はい、気づいたから
もうおしまい。
そうしたら
なんか、いい変化が起き出したよ♪
完全offも自分を生きていないと
出来ないってことかな(^_-)-☆
ではまた
ごきげんよう
由美
「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる？
「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる？
実を生きて輝くレッスン
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