梶山 明綺子

トレーニングを始めてから目の周りのシワが増えた?

2019/9/30配信
皆様 こんにちは。

梶山 明綺子です。



昨日から私が普段過ごしている茨城に

天皇陛下、雅子さまがお越しになってました。

茨城で開催される国体にご出席されるために。



移動される姿を一目見ようと、

朝から頑張ってる方がいっぱい。



私の友人数人も、写真を何枚も

撮って送ってくれました。



でもみ~んな雅子さまがお目当て。

天皇陛下がはっきり映ってるお写真は

1枚もなかったのが

なんだかおもしろいですね^^






さて、先日のメールでは

目の下のたるみ解消の期間について

少し時間はかかるけれど、

正しくトレーニングできていれば

徐々に改善してくるよ、

ということをお伝えしました。




そして、またご質問をいただきました。


質問コーナー第3弾!(笑)


Q  トレーニングを始めて
   
   目の周りのシワがすごく

   増えた気がして気になります。

   何か対策はありますか?



皆様はどうですか?



これね、すべての人ではないと

思います。

が、実は私も始めた当初

ちょっと感じていることでも

ありました。




トレーニングの際に寄るシワは

基本定着はしないと言われています。


でも、なんか目の周りのシワは

増えたように感じる。


ちょっと不安になったりしますよね。




でもね、結論から言うと、


大丈夫です!!




一時期シワっぽく感じても

続けるうちにどんどんハリが出て

いつの間にか目立たなくなっていくんです。




ただし、一つだけ注意点がありますよ。



それは15個すべてのトレーニングを

満遍なく行うこと。




目の周りだけ、とか

口元だけ、などど

偏ったトレーニングは

あまり効果がでないし、

余計なシワができちゃう可能性

だってあります。




表情筋って当然だけど

約30種類がそれぞれ関わり合って

いるんだもの。


一部分だけではダメなのです。



だから、シワっぽく感じても

効果がでることを信じて

全部をちゃんと続けて欲しいな

と思います。




特にね、目の周りに関しては

トレーニングの4番、

目の周りのアイロンがけが

結構侮れないです。



これを数日やらないでいると

目の周りの小じわは

明らかに増えちゃうから。



どのトレーニングもそれぞれ

大切なんですよね。



ぜひ一日一回はぜ~んぶ

やってみてくださいね^^




それでは今日はここまで。



最後までお読みくださって

ありがとうございました。





ご質問やご感想を

ぜひお聞かせくださいね~☆







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必ずお返事を差し上げますね。


皆様の綺麗と健康と
心の充実がますます輝きますように^^



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