思考の学校 

言いたいことが言えない人はいつか相手と自分を傷つける

2019/9/27配信




皆様


こんにちは。


思考の学校 校長の 大石洋子です。



このメルマガは、現在4600人の方に


お届けさせていただいています。


その数を思うと


とっても身が引き締まります。


 


少しでもお読みくださった方の


心に残る何かをご提供できたらなと思います。


 


 


本日は、本音を言えない人の心理と


その解決方法について


少しお話させてください。


 


 


 


長女合宿(本音を言い出せない長女さんへ)10月5・6


https://www.reservestock.jp/events/371886


 



 


 このメルマガでは


 


 思考と感情の取り扱い方を知り


 潜在意識と顕在意識の関係が


 わかることで


 


 つまり


 思考が現実化するしくみを


 知ることで


 


smile今までどんなに頑張っても変える


 ことのできなかった現実を


 実際に自分の力で変えることが


 できるようになった人が


 たくさんいること。


 


smileその方法は、自分の「思い」や


 「考え方」を変えてみること。


 


smileそうすると、「感じ方」


(受け取り方)も変わってきて


 やがて起こる現実も


 変わってくるということ。


 


smile「どんな考え方を


 どう変えたらいいのか」


 がわからないから


 現実が変わらないのだから、


 


smileそこがわかっちゃえば、


 ほぼ9割がた、


 それだけで自然に現実が


 変わり始めちゃうよ


 っていうこと。


 


 これらについて


 出来るだけ楽しく


 ご説明していきますね。







皆さんは「言いたいことが言えない」


ということで悩んだことはありませんか。


 


一番近くにいるパートナーに本音が言えない。


好きな人に本音が言えない。


に本音が言えない。


友達に、職場の仲間に、本音が言えない。


とかね。


 


わたしは、元パートナーに


いつも「言いたいことが言えない」と思ってきました。


 


言ったら悪いから。


 


そう思って、イライラしたり、嫌なことがあるのに


言えなかったんですね。


 


今ならわかるのですが、


そもそも、わたしの両親に


「言いたいことが言えない」と思ってきたのが


そのままパートナーにスライドされていただけでしたね。


 


友達には話せるんですよ。割となんでもオープンに。


 


なのに


自分の一番そばの人、


一番大切な人に、言えないんです。


 


どうせ言っても受け入れてもらえないんだろうなって


勝手に想像しちゃってるんですね。


 


両親に、どうせわたしが何言っても


受け入れてもらえないんだろうなっていう


思い込みがあったのが、そのまま大切なパートナーに


スライドされちゃってたんですよね。


 


 


小さい頃の感受性ってものすごいのですよね。


 


だってね、小さい頃って、親が全てじゃないですか。


 


その親(ライフラインですよね)に


受け入れてもらえないという思い込み


(実際には受け入れてもらってるから


こんなに元気に生きてるのにね)


 


幼さゆえの「超主観的な」ものの捉え方


自分の理想の可愛がりかたをしてくれないイコール


愛されていないイメージに


なっちゃったんですよねー。


 


 


今のわたしは大人になったので


自分の理想の通りに扱われないことがそのまま


愛されていないことに直結しないことは


理論上はわかるのです。


 


それなのに、


特に、自分にとってかけがえのない存在の人に


(心のライフライン、拠り所だと思われる人にですね)


この、幼い心の癖が


発動しちゃうんですよね。。


 


それで、つい


 


どうせわたしのことなんか大切じゃないんだ


 


って、


愛する人にこそ


思っちゃって


 


言いたいことが言えなくなっちゃうんですよね。


 


それで、変にがまんして


 


いつか抱えきれなくなって


バクハツしちゃう。


 


こんなことを繰り返してきた人。


 


その、いつかバクハツする爆弾を抱える癖を


やめませんか。


 


爆弾を抱えたあなたって


それって、特攻隊と同じですよね。


 


いつかその爆弾を抱えたまま


大切な人に飛び込んで


大切な人と自分を傷つける。


 


なんならその周辺の人たちも巻き込んでみたりもして。


 


やめましょう、そうやって爆弾を胸に抱えてあたためて育てるのは。


 


爆弾を抱え込んで育てれば育てるだけ


「わたしさえがまんすればいいんだ。。」って


孤独感が増して


 


ますます世界でわたしが一番かわいそうな子に感じられて。


そして思考は現実化するらしいので


世界で一番かわいそうなわたしにふさわしい出来事を


見事に創り出しちゃうんですね。


 


ここから抜け出すには。。


 


 


自己開示すること。


 


以上。なんです。


 


次回は「自己開示」について


お伝えしますね。


 


今まで言えなかったことを言ってみる。


自分から心を開いてみる。


 


これをやってみたら


ほんとに「住む世界」が変わりますよ。





自己開示できない


本音が言えなくて


がまんできるだけしてしまう


そんな長女さんのための


長女合宿(10月5・6)


https://www.reservestock.jp/events/371886


わたし(大石)と上級講師しょうこと二人で共催します





でわでわ。


みんなしあわせになるようにできている


愛されている


 


一般社団法人 思考の学校


  代表理事 大石洋子 




 


 


 


 



  

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