梶山 明綺子

目の下のたるみ解消までの期間

2019/9/27配信
皆様

こんにちは。梶山 明綺子です。


先日久しぶりにメルマガをお送りしましたが、
お読みいただけましたか?


先日のメールでは
顔ダンスの効果はどのくらい?

のご質問に対し、3か月は必要
だけれど、先ずは3日しっかり
取り組んでみましょう!


ということをお伝えしました。


そしてその3日が経ちましたが
皆様はいかがですか?



もしまだなら、
ぜひ今日から始めてみてくださいね。




で、早速ご質問をくださった方が
いらっしゃったのでシェアさせていただきます。



Q 1年1か月顔ダンスを続けていますが
 目の下のたるみが全く改善しません。
 頬に筋肉が付いてきてるのは
 ものすごく実感してます。
 先生はどれくらいで変化を感じましたか?


ご質問ありがとうございました^^


同じように目の下のたるみに悩んでる方は
気になるところですよね。



目の下のたるみには
頬を徹底的に鍛えて
頬の弾力を出し、
頬の位置をできるだけ高い所に
作り上げるのが一番大切です。


そして目の周りのトレーニングで
眼輪筋をしっかりさせることも
重要ですよ。



で、この頬を持ち上げは
実は時間はかかるんです。



もちろん個人差はあるので
割と簡単に効果が出る場合もありますが
私は2年半から3年かかったかもしれません。


え~!そんなに待てない!


と思わせちゃったかしら?


でも大丈夫!


2年も3年も何にもなくて
いきなり持ち上がるわけではなく、
徐々に徐々に持ち上がってはいるので。


その変化が3か月ごとにくる感じ。


筋肉の生まれ変わりの3か月ごとに
筋肉の質の変化を感じるわけです。



なのでご質問くださったYさまも、
頬の筋肉が付いてきてるのは
実感されているので、
きっと印象は変わってきてるはず。


口角が上がって
笑顔が作りやすくなってたり、

フェイスラインがスッキリしていたり。


頬だって以前よりは高くなってるはずです。


もう少しすれば
あら、ちょっといい感じかも♡


ときっと効果を実感されることでしょう。



焦らず信じて続けるのが一番の近道です。



トレーニング方法が正しくできていれば
必ず効果は出るので皆様も
安心して取り組んでいただけること
願ってます!



それでは今日はここまで。


最後までお読みくださって
ありがとうございました^^



このメールは皆様への
ラブレターのような想いで
心を込めてお届けしています。

一言でもご感想をいただけると
とっても嬉しいです。

またご質問や取り上げて欲しいテーマなど
どうぞ遠慮なくお寄せ下さいませ。

必ずお返事を差し上げますね。


皆様の綺麗と健康と
心の充実がますます輝きますように^^


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