おおばゆかこ(ゆっか)
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◆悩みは時間が解決してくれる/ゆっかのメールレター

2019/9/23配信


 


皆様


こんばんは。


心屋塾認定講師ゆっかです。


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いつもメールレターをお読みいただき


ありがとうございます。


 

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1.悩みは時間が解決してくれる


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悩みって


時間が解決してくれることって


あるんだよなぁ。


 


 


 


悩みって執着が作り出す。


渦中にいる時は


真剣に悩んで


右往左往して



取り戻そうとしたり


自分や相手を責めたり


相手を見張り続けたり


カチカチに固まって


余裕なくロック状態。


 


 



悩んでもがいて


暴れてほしがる我欲は


自分の思い通りにしたい幼さ。


得られない寂しさ。


悲しさ。悔しさ。



それをやめたいけど


やめられなくて苦しかったり。


 


 



そんな時に出てくる言いたい言葉


言わせてあげてさ。


あ、ひとりでね。


いっぱい味わってさ。


 


信頼できる人に


聞いてもらうのもいい。


話すだけでも落ち着くよね。


 


 


 


変えよう、なんとかしたいと


がんばってきたのなら。


逆をやる。


 


 


なんとかしようとしない


ジタバタしない


適度な距離を置く


気まずさを嫌わない


興味を他に向ける


可哀想な私にならない


相手に求めていたものを


自分で何とかする


 



委ねてゆるして


時を過ごすうちに


自分の温度が変わる。


心が持っていかれなくなる。


執着が薄れる。


相手との関係性も柔らかくなる。


 


 



気づけば時が解決してくれてる。


 


 


っていうことも、ある(*^^*)


 







  


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