皆様

代表のやなせ真理子です。

これ何年前のプロフィール写真だろ・・・

よく周りは変えられないけれど

自分を変えることができる

って言いますよね。

個人的にはそれは真実だと思っています。

変えることができるのは、

自分の「反応」だったり

自分が持っている「前提」

反応には

単純に体の反応

例えば　大きい声を出す人に「びくっ」と体が反応してしまう。

または反応の結果その人を「怖い」と感じてしまう。

前提は

働かないとお金は手に入らない。

とか

人には親切にしないといけない

などという

自分の過去の記憶や環境などから作られた

自分の中のルールだったり地図

です。

例えば

妻が家事をしなければならない

という前提がある人だと

夫が家事を自主的にしているのに

「申し訳ないな」

と感じて苦しくなってしまう。

私みたいに

その前提がない人は

夫が晩御飯を作っている間

なんの罪悪感もなく、ソファに座ってテレビを見ることができる。

そんな反応や前提がたくさんあると

「苦しみ」や「困難」、「ストレス」

などを感じることが多いかもしれません。

そしてそれらが新たな行動や変化を狭めているかもしれません。

私はほんのすこし前まで

苦しさや困難を感じると

動けなくなってしまったり

自動的に眠くなって寝てしまったりしていました。

そうすると

浮かんでいるアイデアも行動に移せないから現実化しない。

自律神経のバランスも乱れるので体調不良になり

さらに動けなくなる

というループにはまっていました。

そして私の場合は

誰かの言う素晴らしい言葉を鵜呑みにしてしまったり

何か買ったりしてしまうということも多かったですね（オイ！）

今はバリバリ！

と過剰に動くわけではないですが、

自分の無意識と仲良くなって

アイデアを形にするべく動いたりしています。

そんな反応や前提に意識的になったり、

統合していくことで選択肢が広がったり、動きやすくなるのを助けるのがニューコードNLPのセッションです。

先日は

大きな声や大きな音に体が反応したり「怖い」と感じる方にセッションをしました。

当初は

内なる声を出している無意識とコミュニケーションをして交渉する

というのがしたい

ということだったのですが

お当日お話を聞いたり

お話をする様子を観察すると

五感の反応に関するものが合っている　という判断でそれに関する内容にしました。

後日　報告をいただきました。

あれ？写真の載せ方がわからない！

文章にします。

「いつもならびっくりする扉や引き出しの開け閉め音に、ぜんぜんびっくりしませんでした。

『音がしたな』ってくらいの感じで淡々としてた自分の変化に、５秒後くらいの時間差でビックリしました。

・・・・

あれから　なぁーんだ平気じゃあ〜〜〜ん　

と余裕ぶっこいて入られました　笑

今日はとっても楽チンで入られました。」

というふうに

反応が無くなると

「問題」と感じていたことが問題で無くなったり

怖いと思っていた人が

怖く無くなったりします。

ストレスが減ると　仕事もスムーズに進む可能性も出てきますよね。

びくっとする反応は体にも溜まっていくので

健康にも良いですよね。

そんなニューコードモニターセッションは

年内くらいはモニター価格です。

そろそろ本格稼働を思案中です。

お申し込み、お問い合わせはこのメールへの返信で承ります。

relaxsora@gmail.com

を受信可能に設定してくださいね。

ニューコードNLPのセッションは対面セッションなのです。

ニューコードやDRTのセッションを全国や海外でもやりたいな

と思うので、誰か呼んでくれないかな〜！

＊９月のおすすめ

↓頭を緩めるクレニアルがすごすぎるので　ぜひ体験してください！

https://ameblo.jp/sora80y/entry-12518339029.html

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