杉本嵩龍

〜意識が変われば
　景色が変わる
そして人生が変わる〜


皆様

こんにちは。

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『ワクワク経営の科学』
ひとりでは見えない
情熱と勇氣の源泉を開放する！
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幸せに生きることを本気で追求する経営者を応援するコーチ

できるコーチの杉本嵩龍（すぎちゃん）です。

最近、FBやインスタなどSNS、

youtubeでの知り合いの投稿を

みると心がざわつくことがあります。

投稿している人が輝いていて、

輝きすぎているように見えて、

まぶしすぎて自分に影ができているような感覚、

劣等感に苛（さいな）まれています

　
なんで上手くいかないんだ！

ジェットコースターで奈落の底にどこまでも落ちていくような感覚。

もう駄目なんじゃないか！？

　
劣等感というとネガティブなイメージを持ってしまいます。

劣等感には2つの捉え方があります。

一つは、

「あの人と比べて自分は劣っている。」という

他人との比較に基づく劣等感。

自分の中で

「あの人と比べて自分は優れている。」

「自分はあいつより凄いんだ！」

という優越感が上下関係を生み出しているんですよね。
　

もう一つは、

目標を持つことによる劣等感です。

「今よりももっと良くなりたい」という

目標や理想を持つことで起きる

現状とのギャップ（比較）で

ネガティブな感情が起きます。

「悔しい！」「もどかしい！」「なんでなんだ！」って感情です。

心理学者のアドラーは

「人はだれでも劣等感を持っている。劣等感はそれ自体は病気でない。むしろ健全な向上心に繋がるきっかけになるだろう」
といっています。

つまり、他者との比較ではなく、

自分の目標や理想との現実のギャップに

フォーカスをした劣等感は、

行動につながるプラスのモチベーションになるので、

むしろ味方として捉えることとすぎちゃんは理解をしています。

　
「なんでできないんだ！ダメなやつ！」と思ったとき

その比較対象が、

他人なのか？

自分の理想・目標なのか？

に気づくことができるだけで大きく未来が変わりますね。

昔、NHKのEテレで流れていた

真心ブラーザスの「朝が来た！」の歌詞が

今のすぎちゃんの心にタイムリー響いています

 　
今日は”FMかほく”での生放送の日です。

すぎちゃんは

毎週木曜日　10時〜10時24分まで、

「すぎちゃんの笑顔コミュニケーション」という番組で

パーソナリティをしています。

Facebookライブでも、生配信しています。

今日番組中でお届けする曲は　この曲にしようと思います。

皆様にお願いです。

 すぎちゃんはSDGｓのビジネススタートアップに力を入れています。

すぎちゃんは、子どもたちが未来に夢を持てる世界をつくりたいと思っています。

そのためには身近な大人たちがワクワクしてもらうこと。その応援をしたいと思っています。SDGｓは、みんなが未来を自分ごとで考え、行動できる共通言語なんです。

行政、企業、学校、組織、個人がSDGｓでつながることができるんです。
　
全国どこでもSDGｓに関する講演、ワークショップ開催しますのでお気軽にお声がけください。

皆様

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。

O Sole Mio!
いつも心に太陽を！
　

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