若野さき

さんまの数字を食べない

2019/9/14配信



皆様


自宅をパワースポットに♪
若野さきです。



 


いつもメルマガをお読み下さっている方、
私の光を受け取ってくださってありがとございます
 
初めましての方、
これから、どうぞよろしくお願い致します


  
皆様が
妻も、母も、皆様自身も
どれもあきらめず、最幸に生きるためのエッセンスを愛を込めてお届けします。
 
 
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さんまの数字を食べない


今日は、まずは、
Sさんから頂いたメルマガのご返信をご紹介します。


 



さきさん  文字が書けるとは、
当たり前のようですが、すごいことです!

自分の価値観や思考を書き出すことが
重要らしいと思い真剣に実行することにした
のは、
さきさんの言葉があったからです。

書いてみようと思えるのは、
文字が簡単に書けるからだと思いました。

国によっては、
学校を卒業して何年も経つと、
文字に触れる機会が減り、
忘れていってしまうと聞いたことがあります。


私の今住んでいる中国も
つい100年ぐらい前は、
良家の娘でも文字の読み書きが出来ない
(文字を学ぶことが無い)
のが当たり前だったとか。   
女性は読み書きを学ぶ必要が
ないとされていたのです。


中国に住みはじめた頃、
時代劇を見て、
良家の娘なのに字が読み書きできないのは
なぜだろうと不思議でなりませんでした。


日本とは違いますよね~。


それまで 文字が読み書きできて
当たり前だと思っていましたが、
当たり前ではなかったのです。


文字にすることによって、
更に頭の中が具体化されて、
深く理解することができます。

読み書きができること。 
学校を卒業して
何十年経っても文字を忘れないこと。
ほんとうに ありがたいです。

さきさんの言葉がなかったら、
ここまで思わなかったことでしょう

私にも  読み書きができるという強みがあった~!と思いました。



想いのこもったメッセージ、
本当にありがとうございます。
 

当たり前に思っていることが
実は当たり前でなかったという発見を
シェアしてくださいました。
 

Sさんは、みんなが当たり前だと思っている
ことにスポットライトをあてて、
その価値を再発見して伝えることに
長けてらっしゃいますね。


素晴らしいです。
 
 


自分の価値観や思考を書き出すことが
>重要らしいと思い真剣に実行することにした



知っているのと
実際にやってみる(書く)のは
大違いですよね。
 

Sさんには
「自分内観日記サポート」をさせて頂いたのですが、
書き始めと、その1か月後では、
ご自身への理解度が
ぐんとあがられました。
 
すると、これからの取り組むべき課題も見えてきて、
自分内観日記を通して、
本当にありたい自分へと歩まれています。
 
 
言葉にする、書くことで、
見えてくるものがあります。


自分内観日記では、
どんなフィルターで世の中を見ているのか?
感情が動いたときに、
価値観や思考を書き出し、
自分で認識することで、
どうして自分がその感情を抱くのか?
ほんとにそのフィルター必要?
本当は自分はどうありたいの?
丁寧に自分の中の神様と対話してく作業です。
 
 
書いてみた人にしか
分からない境地でもあります♪
 



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さんまの数字を食べない


私は食材を見たり、
買ったりするのがとっても好き。
鮮魚売り場、
道の駅の野菜販売は
特にスイッチ入ります!

 



秋と言えば、さんま♡
今年は残念ながら不漁だそうで。。。




それでも、やっぱりさんまが食べたくて
先日奮発して「新さんま」が食卓に♪
脂がのってて、美味しいね~!
  



「旬」のものって美味しいですよね。
季節と身体を調整してくれる。
 


私は栄養士でも、
調理師でもない、
一つの家庭の、一人のお母さん。

 


単純に、美味しいな~、
秋が来たな~、うれしいな~。
さんまが食べられるのはありがたいな~

 
そう思って食べます。

 


さんまには善玉コレステロールを
増やすDHAが含まれていて
塩焼きにすると〇〇キロカロリー。
塩分は〇g。
大根おろしと食べると
発がん性物質が抑えられて。。。。。


  
 
へぇーって思う。
数字を思うと
さんまにドヤ顔で迫られている感じ(笑)
 


仮に知識があっても、
食べるときはそれを考えない。
食べることって、
数字を食べたり、化学反応を食べたりする行為じゃないから。
それを考えたら、途端に美味しくなくなる。
 
 


口に入れるさんまに、
数字や化学をのっけるより、


さんまの一生、
食卓に来るまでにたどった軌跡をのっけるほうが、
断然、身体にとりこめるものは多くなる。
 


食べるって、
太陽のエネルギー、
自分とは別の生き物のストーリーを頂くこと。
 


だから、食べるときに
今日あった嫌なことは考えない。
あれしなきゃ、これしなきゃと
これからのタスクを想像しない。



目の前の食べ物と、
今日あった楽しいこと、
これから起こるワクワクと一緒に食べる。

  
小さな子どもがどんどん成長するのも
きっとそれを無意識にしているからだよねって思います。

 


何気なく無意識に毎日する行為、


「食べる」



食べ方ひとつでエネルギーの上がり方は変わります。
 


 



自宅をパワースポットに♪


皆様の幸せの限度枠がどんどん広がっていきますように。


   


*************
このメールに返信する形で、
気軽にお返事してみてくださいね。
頂いたメールには必ず拝見しますので。



また、頂いたメッセージは
このメルマガでご紹介させていただきながら、
ご質問にもお答えしたいと思います。
  
 
返信は短くてもかまいません。
一文からでも大丈夫です。

皆様からのご返信をお待ちしております。


 
この一つの返信をするアクション、
これは、未来を変えていくためには欠かせない行動なんですよ。
受け取ったものを、自分を通して、また世に放つ。
これは愛やお金といった
目に見えないエネルギーを循環させるファーストステップ。
そして、行動した人だけが、未来を変えられる。
これは世の常♪
    
   

また、アプリをご利用の方は「いいね♡」連打で
皆様のお氣持ちをお知らせいただけたら嬉しいです。


 


 



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マックスは30だそう。
今までの私が押した
「いいね」最高記録は「30」!
 


どれくらい私の気持ちが
配信してくれた人に届くかなって
おみくじみたいに押しています。
 
皆様もぜひ♪

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