石川稀月
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感謝が足りないんだよ 370号 365日のしあわせのたね

2019/9/16配信
皆様

石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です

先日整体に行きました

そしたらそこのセラピストさんの
愚痴というか
おしゃべりというか

私のために話してくれてるんだと思うんだけど
聞いてて
つらかった

施術中の
90分間

いかに感謝が大事か
ありがとうを言うべきか
自分はどんなときもありがとうを
挨拶のように言うようにしてるのに
最近の人達はありがとうを言ってないこと
について
語ってくれた


私だって
ありがとうと言われたらうれしい

昔は
ありがとうと言われるために

自分より他人を優先して
大切にして尽くし
便利でどうでもいい人間をやってたくらい

だから
自分のやりたくないことは
やらないことにしてる

ありがとうと言われなくて
腹が立つときは

自分がありがとうと言われるために
なにかをしたときか

やりたくないことを
頑張ったとき


美味しいものを食べたり

楽しい旅行に行ってきて
ありがとうってなんで言わないの??

って思わないのは
好きなことをしてるせい


もう
ありがとうと言われることで
自分に足りない価値を足すことも
必要ないから

生きてるだけで
価値は充分にあるから
ありがとうなんて
言われなくて大丈夫

無理することはやめて
嫌なことはやめて

自分のやりたいことをやろう
自分のやりたいことをやって
喜ばれることだって
たくさんある

ありがとうって言ってほしくて
安心したくて
満たされたくて

なにかをやってくれて
あなたは
感謝が足りない!!って

正しさを振り回して
怒られちゃうより

私がいて良かったって言って?
あなたになにをしてあげたら嬉しい?
あなたの嬉しそうな顔見たいの
私が 居ても居なくてもいい人な気がして
不安になっちゃうの

とかね
柔らかい本音を
見せてくれた方が
関わりやすい




ありがたいと
感じているなら
それを伝えてほしいとは思うけど

感謝するべきを握りしめて
挨拶の代わりに
ありがとうといわれても
そんな空しいありがとう
嬉しくない

ありがたくないのに
感謝するべきだから
ありがとうって言われたいから

感謝してるフリをして
ありがとうって言われてると

嬉しいのかと思って
何回も 嬉しくないことを
その人によかれと思って
繰り返してしまう

好きなのかと思って
くさやをいつもプレゼントしてたら
実は嫌いだったとか…

わかりにくい
無駄な工夫をしてしまう(;´Д⊂)

ありがとうは
本当にうれしい時

ありがたいなぁと
思った時に
出てくるから
もらって嬉しいんじゃないかな

だから
私はありがとうも
本当に思った時しか言わない


昔の私は
「ありがとう」を言っていたら
幸せになれると信じていた

ある意味本当だと思うけど

悪口言われても
叩かれても
粗末な扱いを受けても

自分でやろうと思ってた作業を
さっと横から仕上げられて
ダメ扱いされたときも

ありがとう
関心持ってくれて

ありがとう
そばにいてくれて

ありがとう
我慢して 嫌な私と付き合っててくれて

ありがとう
助けてくれて
楽させてくれて

的な

悲しいありがとうを
つぶやいて

幸せになりたかった
人に喜ばれる
人間になりたかった
みんなと仲良くしたかった

けれどやればやるほど
苦しくなって

大切にしてくれる人もできたけれど
粗末に扱ってくる人や
私を家来みたいに使う人が増えて
頑張ってるのに変だな?と思ってた

インナーチャイルドヒーリングや
心屋塾のやり方を学んで
なんで 苦しかったのかわかった

【自分の心のつぶやきを
無視してるから】

本当は嫌
本当は悲しい
本当はあんな人嫌い
ちっとも ありがたくなんかない

人に好かれるために
自分の気持ちは
封印してたから

感謝が足りないと思うときは
自分に感謝の気持ちを
たくさん送ってあげたい

人にありがとうって
無理やり言ってるときも
自分にありがとうをたくさん
言ってあげよう
自分の気持ちを大切にしてあげよう

★★★今日の要点★★★
感謝は
わいてくるもの
好きなことをしてても
人を幸せにできる
自分を一番に大切にしていこう
★★★今日の要点★★★


★★★寝る前に自分につぶやこう★★★

私は 当然愛されていい
私は 自分だけ幸せになっていい

もう 我慢しなくていいよ
もう 頑張らなくていいよ
自分を大切にしていいよ

よく頑張ったね

あなたが 頑張ってること
ちゃんと見てたよ

いつ
どんな時でも
あなたの味方だよ

いつ
どんな時でも
ここがあなたの居場所だよ

安心して ここにいていいよ
ゆっくり 休んでいいよ

どんな困り事も
あなたのしあわせのたねになります

あなたは かけがえのない 大切な宝物です


嫌だったこと 悲しかったこと
うまくいかなかったこと
カッコ悪かったこと 汚い気持ち

いろいろあって いいんだよ

幸せなこと うれしいこと
あり得ない展開
愛されること
許されること
優しすぎてしまうこと

いろいろあっていいんだよ


できない あなたも
カッコ悪いあなたも
頑張ったあなたも
うまくいった誇らしい あなたも

どんなあなたも
大好きだよ

あなたが いてくれて
本当によかった

あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします

あなたは 私の 一番 大切な人です


★★★

★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★


心屋塾 上級認定講師
のぞみ塾 塾長
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