石川稀月
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ありえない人 369号 365日のしあわせのたね

2019/9/15配信
皆様

石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です

いつも行ってる
スポーツジムに

主に
ダンス系のクラスを
開催してる
あるインストラクターさんがいるのですが

最初の頃
四年前くらいかな
このインストラクターさんを見て
嫌悪感を持っていました

ダンス系のインストラクターさんなのに
すごく太ってて

足とかもあまり上がらないし

Tシャツにジャージという
体育の先生的な服装で
ありえない(;´Д⊂)

インストラクターと言うより

痩せたくて来てる
参加者さんみたいだったから


インストラクターだったら
自己管理しなくちゃ

人に見せる仕事なんだし
ダンサーっぽく
露出の多い派手な服を着たり

この運動をしてたら
こんなにスタイルよくなるんですよ
って
一目でわかるようでなくっちゃ

あのクラスに出たら
太っちゃうから
あのインストラクターさんみたいに
なっちゃうから
毛嫌いして行かないでいました

もう
みなさんには
おわかりだと思いますが

そのカッコ悪い
自分に甘い
インストラクターさんは
私みたいだったから
嫌だったんです




今年
痩せようと決心して
スポーツジムを再開して

通ってみたら
その嫌いなインストラクターさんが
まだ 健在でした

そのインストラクターさんが
リトモスとか
エアロ初級
ミュージックフローヨガ
ポルドブラ(バレエ系)


私にちょうどいい
楽しいダンス系を
やってくれてたので

参加してみました

そのインストラクターさんの
クラスは

めちゃくちゃ楽しい
飾らないフランクな感じで
誘導してくれて
間に挟むお話も
面白くて つい笑ってしまう

できない人は
こんなふうにやってください
って
ゆるゆるで

時々 足がいたいとか
疲れてだるいとか
愚痴ったりしてて

めちゃくちゃ
親近感湧く!
人間っぽい

このインストラクターさんのクラスは
いつもぎゅうぎゅうで

どうして???
って
思ってたけれど

みんなは
楽しいから来てたんだね
インストラクターさんに
会いたくて来てたんだね

人気者になるためには
人気講師とは

○○でないと!
□□であるべき!

こんな 枠を持っていたけれど

スポーツジムで
この枠も壊れました

あのインストラクターさんみたいに
私も
私らしくしてたらいい

私が 今の仕事を
楽しんでいたらいい

今までの人生が
苦しかったのは

自分の持ってる
要らない枠に縛られて

自分でも気づかないうちに
自分を責めたり嫌ったり
無駄な努力をしていたからだね

今は
そのインストラクターさんがやる
クラスをチェックして
参加するようになりました

元気で
温かくて
楽しい
気取ってなくて
親近感がある
振り付けの説明も
わかりやすい


私は
素敵な 美しい
カリスマ講師を
目指していたけれど

やめました

私も
ありのままの
私を許して
もっと良さを認めて

あの
インストラクターさんみたいに
生きていこうと
クラスに参加しながら
いつも思います

きれいで
素敵で
ダンサーって感じだったら

素敵だなぁとは
感じただろうけれど

こんなに
続けられなかったと思います

運動を仕事にしてても
食事をなんとかしないと
運動だけでは
痩せないことの
生き証人でもあります

私の体重は
13キロ痩せて
今は1~2キロ
上下しながら
キープしています

けっこう食べているので
減量は停滞していますが

体力がついて生活が楽です
イルカとも遊べるようになって
ダンスもキレが出てきました


この間行ってきた
御蔵島で
のぞみんが息が苦しいのに耐えながら撮った
イルカ動画を
ブログで紹介しました 見てください♥️
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12525031045.html


人はありのままで
役に立ってるし
素敵なのだと
実感します


★★★今日の要点★★★
素敵な人って
ありのままの
自分を許して
良さを認めてる人
★★★今日の要点★★★

★明日9/16初級セミナー
うまく行ってない
苦しいと感じてる方
参加できます↓↓

★★★寝る前に自分につぶやこう★★★

私は 当然愛されていい
私は 自分だけ幸せになっていい

もう 我慢しなくていいよ
もう 頑張らなくていいよ
自分を大切にしていいよ

よく頑張ったね

あなたが 頑張ってること
ちゃんと見てたよ

いつ
どんな時でも
あなたの味方だよ

いつ
どんな時でも
ここがあなたの居場所だよ

安心して ここにいていいよ
ゆっくり 休んでいいよ

どんな困り事も
あなたのしあわせのたねになります

あなたは かけがえのない 大切な宝物です


嫌だったこと 悲しかったこと
うまくいかなかったこと
カッコ悪かったこと 汚い気持ち

いろいろあって いいんだよ

幸せなこと うれしいこと
あり得ない展開
愛されること
許されること
優しすぎてしまうこと

いろいろあっていいんだよ


できない あなたも
カッコ悪いあなたも
頑張ったあなたも
うまくいった誇らしい あなたも

どんなあなたも
大好きだよ

あなたが いてくれて
本当によかった

あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします

あなたは 私の 一番 大切な人です


★★★

★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★


心屋塾 上級認定講師
のぞみ塾 塾長
石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう!
http://ameblo.jp/dreamer-s

公式ホームページ
http://nozomijuku.site/


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あなたの 考え方を リセット!
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