一般社団法人 日本ママヨガ協会
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今 この瞬間を生きて 自分らしく輝く

2019/9/12配信
皆様

こんにちは
一般社団法人 日本ママヨガ協会です。

日本ママヨガ協会では

妊娠・出産・子育ての
ライフステージでがんばる女性たちが、

今という瞬間を生きて、
自分らしく輝き、
イキイキと笑顔になる
ライフスタイルを応援します。







子どもを最高の笑顔にするのは、ママの笑顔。



ママが疲れてしまっていては、
育児も家庭も暗くなってしまいます。

心も体もリラックスし、ママが癒されて、
笑顔になる時間をお届けします。



今という瞬間は一度限り。



今ここにいることを大切に、
日々に感謝しながら、自分の命を輝かせます。

ママ、子ども、家族、
ひとりひとりが笑顔で幸せになり、
未来の子どもたちの笑顔を創ります。




私たちの命の輝きに互いに
感謝・成長しあえる人材を育成



まず自分の周りから、
愛と幸せと笑顔の輪、
そして夢と勇気を広げる活動を全国各地で展開。

女性がイキイキと輝く社会づくりをめざし、
社会貢献、世界貢献していきます。





赤ちゃんや子どもたちを育てるということは、
当たり前のように女性に任されていますが、
非常に根気や忍耐も必要です。

すべてを自分一人の力で
こなせるというものではありません。



子どもを預けて外出する
ということが難しいママたちと、
子ども連れで楽しめるママヨガを通して

「ママが癒され、ココロとカラダが
幸福感で満たされること」
を目指しています。



ヨガのゆったりした呼吸は、
ママのココロとカラダをリラックスさせ、
あわただしい毎日から少し離れ、
自分の内側に意識を向けていきます。

ヨガのポーズをとりながら、
育児のストレスや疲れを手放しましょう。



肩の力を抜いた子育てで、
子どもをのびのびと育てながら、
子どもたちのより良い未来を一緒に目指します。



ママが笑顔になれば、
パパだって安心して、
仕事に打ち込めるようになり、
家族の笑顔あふれる家庭になります。



家族を元気にして、
日本の未来がもっと元気に。



そして、地球の未来が
もっと元気になることをめざしていきます

これが
日本ママヨガ協会の理念です。


同じような考えの方と
ぜひお会いしたいです。

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 ▼講座情報▼
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■東京国分寺講座 10月3日開講
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