三浦元伸
三浦元伸

【あなたの中に眠る天才を覚醒する Potential Design vol.861】成功者は早起きは常識?

2019/9/12配信





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  あなたの中に眠る天才を覚醒する


  Potential Design


  ◆ 861号 2019年9月12日(木)   
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 成功者は早起きは常識?


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皆様


ポテンシャルデザイナーの三浦元伸です。


今日のテーマは、成功者は早起きは常識?という話です。


 


今日はある方のバイオリズム分析の結果をお渡ししたのですが、その方から


「成功者は早起きって言うけど、私は朝がダメで、絶対無理だと思うんです。」


と言われました。


 


私の場合も、早起きすると、仕事が捗るとか、集中できるってことはあります。


しかし、バイオリズム分析の視点から言うと、その人にあった24時間のリズムがある、と言うのが私の見解です。



例えば、上記で言えば、3時から9時がこの方のバイオリズムが低い時間帯なのです。


こういう方には早起きして何かをやるというのは向きません。


むしろ、夜の時間帯の方がバイオリズムが高いので、夜の方が仕事が捗るのです。


 



一方でこの方の場合は、5時から11時がもっともエネルギーが高い時間帯なので、早起きの効果が出やすいタイプなのです。


 


もし、ご自身のバイオリズムを知りたい!という方は、まずはお試し分析をしてみてください。24時間の使い方が今までとまったく変わってくると思います。




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今日の1冊
"愛は脳を活性化する"


今日の1冊は、「愛は脳を活性化する」です。


今日のテーマは、なぜ愛は脳を活性化するのか?そんなお話です。


もしあなたが、人間の脳についてもっと知りたい!そう思っているとしたら本書を読むことをオススメします。


なぜなら、脳の活性化にもっとも大きな影響を及ぼすのは、事実や考えではなく、感情に触れる事柄だということがわかってきているからです。


本書を読んで気づきを得たポイントをまとめてみました。


3つのポイント

1.脳の活性化にもっとも支配的な情報は「情」に関するものである
心は知・情・意からなり、我々は情を受け入れ(価値を認めて)、意が向上し(脳の活性が上がって)、知が働く(脳が働く)生物です。


情がマスター(主人)で、知はスレーブ(従僕)なのです。人から受け入れられ、人からわかってもらうことで意欲が上がり、知が働くようにできています。


2.人は愛なしには生きられない動物
愛とは人との関わりを求め、人の存在をそのまま受け入れるための価値の尺度です。我々がどんな悪い状況にあるときでも、愛によって支えられることでエネルギーが得られ、問題の解決につながるという経験をするのはそのためです。


3.脳にとっての最大の価値
困難や苦しみから逃げないで立ち向かう勇気は、愛によってのみ与えられます。愛は人が成長する源であり、心の活性化エネルギーです。



 


 



  

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