若野さき
若野さき

「怒り」は全然悪くない。

2019/9/10配信



皆様


自宅をパワースポットに♪
若野さきです。



 


いつもメルマガをお読み下さっている方、
私の光を受け取ってくださってありがとございます
 
初めましての方、
これから、どうぞよろしくお願い致します


  
皆様が
妻も、母も、皆様自身も
どれもあきらめず、最幸に生きるためのエッセンスを愛を込めてお届けします。
 
 
2weekメルマガレッスン
自宅をパワースポットに♪妻も母も私自身も最幸に楽しみながら、愛とお金を巡らせ受け取る2weekレッスン
https://www.reservestock.jp/subscribe/111251/136693
とあわせてお読み頂くと、とっても効果的です。


 


怒りは全然悪くない


突然ですが、
最近「怒り心頭!」ってことありましたか?
クラクラするほど、いかること。
そこまで激しくなくても、
怒りを抱えて、
苦しんだりしたことはありますか?


 

私は、
あまり感情の波が激しくないタイプ
かつ、
比較的ストレスの少ない人間関係を
デザインして生きているし、
自分を内観するという術を知っているので、
  


「怒り」という感情を抱くことは、
少ない方ではないかなと思います。
比較は出来ないですけれど。
 

幼稚園ママや、お友達、知人からは、
「怒ったりするの?」
「怒るところが想像できない」
とよく言われます。


 


でもね、私だって、
怒る(いかる)ときは怒り(いかり)ますよ! 
 
 
おこっている人を見るのが、
私は大嫌いなので、
あまり怒りを外では出さないけど。
怒りの出し方はできる限りコントロールします。
 
 

怒りを抱く=悪いこと
そんな風に考えて、
 
  
怒りの原因は、
自分の価値観にあると
認識していたので、
 
  
自分の価値観を見直したり、
自分がどうこうできる範疇か範疇外の
出来事かの線引きしたり、
自分の知識や知恵を増やすことで、
怒りを抱く「未熟な私」を
収めてきたんですね。


 


なんだろ、

自分がもっとフレキシブルになったら、
怒りから遠ざかれる、
穏やかに生きられる、
みたいな。


 


怒りを抱く自分が未熟だから、
自分が変わりさえすればいいんだって。


 

怒りの感情は抱えていると疲れるし、
未熟な自分と向き合うのもイヤだから、
怒りはささっと、
自分を内観して処理してきたんだなって。


 

とはいえ、自分が無理に変わろうとすると
どうもこうも余計に苦しくなるわけです。
人それぞれ、
ちょうどよいテンポ、スピードがありますから。
  
 
怒りって
ちゃんと成仏してもらわないと、
背後霊のように、しぶといもの。


 


自分の感情と向き合い、内観して、
自分の行動をコントロールするのは
間違いなく、とっても大事で、
これからも私は続けるし、
みなさんにもオススメしたいのですが、


  
その前にまずは、
湧き上がった感情をちゃんと受け止めて、
出し切ってあげることが肝心です。


 


子育てしていると、
「怒り」の感情とどう付き合うかは
大事なポイントですよね。


 


怒りって、すんごく疲れるし。。。
疲れるし。。。
疲れるし。。。


 



怒りを抱く母親=悪い母親
という思い込みが、
余計に苦しめてしまう場合もありますね。
 
 
子どもに怒ってしまう自分がイヤ。
子どもを怒らずに褒めて育てたい。
いつも子どもにイライラしてしまう。



そんなお悩みをたくさんお伺いしますが、
怒りは真剣な証拠だと思います。



子どもに怒りを覚えたことないんです(ホホホ~)
なんて親、本当にいるのかな? 


 


怒り=悪いこと じゃない。
怒りの出し方をどうするか、だけ。
感情と行動は切り離せます。


 

そもそも感情はコントロールできません。
自分の意思でコントロールできるのは、
行動だけ。


  
怒りの感情は持っていい。
その出し方をコントロールしようね、です。



時には出し方を失敗してしまって、
反省したとしても、
しつこく自分を責める必要は無いし、
次、どうするか、だけ。
失敗してしまったと感じても、
受け止めてくれるはずの相手だったから
そうできたんじゃないかな。



怒りという感情を人間が抱けるからこそ、
社会は良い方向にも変化できるんですから。
 


今日、たまたまYoutubeに流れたCMで、
「強烈な怒り」がこみ上げてきました。
 
子どもが売り買いされる現実が
今この瞬間、この地球上にあるなんて。



どうして、こんな小さな女の子が
売り買いされてしまうのか?
親をだまして、
子どもを物のように扱って売買する人間も、
それを野放しにしている社会も許せない。
女の子の一生は、
本来ならもっと輝いていたはずなのに。
同じ人間なのに、
こんなひどいことができるのが信じられない。


 


これって、もう自分一人が
どうこう変わったらって次元じゃなくてね。
 
   
怒りを大きなパワーにして、
売買される子どもを救う活動を
なさっている方がいるのですね。
世の中のたくさんの怒りを
援助という愛、
未来への希望に
変換させることもできるのですね。


  


世の中を変えなければ!
このままではダメだ!
という大きなウェーブは、
たいてい「怒り」がスタート。



 
人間の進化に必要だから、
備わっている感情なんですね。




怒りという感情を
私たちが持っているからこそ、
大きな力に変えられる。
望む未来へに近づける。
 


ただし、怒りは適切に発露すべきだけれどね。


 



怒り自体は、悪くない。


 


もし、今、皆様が
何かに怒っていたとしても、
その怒りは全然悪くないんですよ。



それも含めて、
人生に一生懸命な皆様です。

怒りの原因を知って、
どう出すかをコントロールするだけ。
不完全燃焼のまま、くすぶらせない。




自分を内観し、
本当になりたい自分になるために
どう行動していくのか?
自分内観日記のサポートはこちらです 。


妻も母も私自身も最幸に楽しむためには
自分がどうなりたい?どう行動したい?は
常に問い続けることが必須です。



オンリーワンの幸せへ自分を導く 自分内観日記サポートプラン

https://resast.jp/conclusions/NzkzYWJiNmU1M


 


自宅をパワースポットに♪


皆様の幸せの限度枠がどんどん広がっていきますように。


   


*************
このメールに返信する形で、
気軽にお返事してみてくださいね。
頂いたメールには必ず拝見しますので。



また、頂いたメッセージは
このメルマガでご紹介させていただきながら、
ご質問にもお答えしたいと思います。
  
 
返信は短くてもかまいません。
一文からでも大丈夫です。

皆様からのご返信をお待ちしております。


 
この一つの返信をするアクション、
これは、未来を変えていくためには欠かせない行動なんですよ。
受け取ったものを、自分を通して、また世に放つ。
これは愛やお金といった
目に見えないエネルギーを循環させるファーストステップ。
そして、行動した人だけが、未来を変えられる。
これは世の常♪
    
   

また、アプリをご利用の方は「いいね♡」連打で
皆様のお氣持ちをお知らせいただけたら嬉しいです。


 


 



ぜひ、アプリでお読みいただき、
皆様のお気持ちを
「いいね連打♡」で届けていただけると嬉しいです。
(リザストアプリのインストールはメール下部からどうぞ)


 
リザストの「いいね」は
♡マークを押すんですけれど、
連打できる回数が未知数なんです。
 
  
通常11~12なんですけれど、
たまに突然20超えします。
マックスは30だそう。
今までの私が押した
「いいね」最高記録は「30」!
 


どれくらい私の気持ちが
配信してくれた人に届くかなって
おみくじみたいに押しています。
 
皆様もぜひ♪

アプリのダウンロードは
こちらからどうぞ。




 



また、感想をいただけると、さらにとっても嬉しいです。


このメルマガをご紹介いただける場合は、
こちらからお願いいたします。
https://resast.jp/subscribe/110996



バックナンバーはこちらから
 ↓
 


 



  

この記事が良ければシェアお願いします


この記事をシェア・コメントする


1128815?o=((customer_name_urlencode))&size=200x200




 


 



ご契約サービスのご案内



 Garden of Infinity Happiness




 


 


 お問い合わせフォーム





バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。