望月佑里子(もちゆり)

二日坊主でも四日坊主でも続けられる秘訣♫ありがたがーる通信vol.137

2019/9/ 5配信
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2019/9/5(木)







皆様




今日も腹の底から元気な声で、おはようございます!!



望月佑里子(もちゆり)です。





>>>今日のTopic







【二日坊主でも四日坊主でも続けられる秘訣♫】









何年も毎日ルーティンでやってるちょっとした習慣とか、、、









皆さま、何かありますか?私は色々ちょこちょこやってます!









先日、九月から早寝早起きしよう!って決めてた人に、









九月の産土神様からの朔日便りの開運アクションも『早寝早起き』が出まして。









ご報告もらって、やるしかないねー!ってなったんだけど、









三日坊主になっちゃったそうで。









ナマケモノなのに続けるのが大得意なワタスから、今までの人生、









そんなことが一度でもあったことがある方に、一つご提案♡









また明日から『しれっと続けよう!』笑笑









それは双六で言うところの『一回休む』だっただけで、









双六は続いてますよね?この二つを混同してる人が多い。









日々色んなことありますからね!そりゃー、疲れて寝ちゃったり









まだ習慣になってないと完全に忘れて次の日を迎えることだってある。









で、だ!ここでやめちゃう人が多いのが多分、続ける人との









感覚の違いで。『うん、一日クールダウンしたな!』で









×『諦めた』んじゃなくて○『忘れた』だけだから。









これを『忘れた』=『双六自体をやめた、諦めた』と思ってる人の









多いこと多いこと。そしてもう一つ、言えるのは、









別に続けなくたって、あなたの人生だから誰にも









咎められないYO!!一回休んだ自分を恥じる必要もないし、









(双六で一回休むの悔しがる人はいても、恥ずかしがる人いないよね?)









双六自体をやめるか?やめないか?だって、選ぶのは自分。









自分との約束だからこそ、『一回休む』と











『双六自体をやめる』の違いを混同しないでね(^з^)-☆









これが年始や月始まりに掲げた目標をのらりくらり続けるコツ。









これでいろんなことが続けやすくなったでしょー?









みんな、毎日完璧にやろうとするから挫折する。









一回休んだって、三回休んだって、次の日やってれば、









また道は開かれるんだよん(=´∀`)人(´∀`=)♫









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