辻口 真紀
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瞑想とビジュアライゼーション

2019/8/28配信


潜在意識を100%味方にするメルマガ 第89号


皆様


こんにちは 潜在意識ナビゲーター ヒプノセラピスト辻口 真紀です。


いつもメルマガをお読みくださいましてありがとうございます。



意識の顕在意識は5%、潜在意識は95%


 


大いなる潜在意識を味方にすることで


驚くほど人生が大きくプラスに展開していきます。


 


世界の成功者や大富豪は


みんな潜在意識を活用しています。


 


引き寄せの法則も潜在意識が大きく関係しています。


 


脳科学の側面やブログでは書けないスピリチャルの側面からも


人生をより豊かにいきていくヒントをお伝えしていきたいと思います。


 




「宇宙と一体ヒーリングヒプノZOOM体験会」


ヒプノと言われる変性意識状態において


自分=宇宙=愛


 を体感していただくワークです。


 


宇宙を体感し大いなる叡智と繋がることで


ご自身の手放したいエネルギーを解放し


必要なエネルギーで満たしていきます。


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瞑想とビジュアライゼーション


皆様


自分の過去世はなんだったかご存知ですか?


 


 


過去世を思い出す方法は


催眠療法だけではありません。


他にも色々ありますが


そのひとつに瞑想があります。


 


 


瞑想が習慣になっている人は


瞑想中に過去世が浮かんでくることもあります。


 


 


私は浮かんだイメージを


ノートなどに書きとめたり


しばらくその映像や感覚に集中したり


ぼんやり味わったりします。


 


 


すると時にヒントが湧き出たり


今まで見えてなかったものに


急に焦点があったりします。


 


 


自身のアンテナが鋭くなるんですね。


本来の備わってる力なんだと思います。


現代はアンテナの受信力が低下する要因がありすぎるように思います。


 


 


瞑想することで自分に関する


今まで気づかなかった事を観せてくれます。


 


 


心が穏やかになって


内なる平和を手に入れることで


洞察力が鋭くなり受け入れる力も強まり


外側と内側の境目が消えます。


 


 


そこまで到達するために瞑想を


習慣にする事をお勧めします。


 


 


瞑想状態は脳波をアルファー波


また時にシータ波の状態にします。


普段生活している時のベータ波より


格段にリラックスしている状態です。


 


 


突然ですが皆様は妄想好きですか?


 


 


実は心でイメージをしている時にも


アルファー波が出てるのです。


 


 


心にイメージを思い描く事を


ビジュアライゼーションと言います。


 


 


ヒプノセラピーでは深い催眠状態へと


クライアントさんを誘うとき私は


このビジュアライゼーションを使って誘導します。


 


 


ビジュアライゼーションは


身体の免疫機能を高め


治癒力の働きも促進してくれる


究極の癒しの手法です。


 


 


イメージしただけですよ。


副作用もありません。


ただし少しコツがあります。


 


 


出てきたイメージに対して


「なんでこんなの出てきたの?」


「これって私とどう関係あるの?」


「これって願望なんじゃないの?」


といった批判や判断や分析は一切しないという事です。


 


 


リラックスできる場所で呼吸を繰り返し


心を落ち着かせ瞑想状態になって


違う時代にいる自分をイメージしていきます。


 


 


イメージが湧いてくるつもりでもいいです。


その浮かび上がってくるままに任せていきます。


 


 


 


心の奥から湧いてきたそのイメージ


そのままを受け取り、それを眺めて受け流す。


そしてどんどんイマジネーションを働かせていきます。


 


 


終わったら書きとめていきます。


これを繰り返してキーワードや


傾向など見つけ出してみると良いでしょう。


 


 


直感力


創造力


身体機能


平常心


本来の力を取り戻し


本来の平和で純粋な存在へと繋がっていきます。


 


 


皆様軽く目を閉じて


楽な呼吸を繰り返していきましょう。


 


 


 


どんなイメージが湧いてきましたか?


 


 


 


お読みくださいましてありがとうございます。


 


 


 


 


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