鈴木颯人

#302『メンタルを鍛えるアスリートの秘密とは!?』大坂なおみさんの秘密

2019/11/17配信
※このメールは、以前、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人関連サイトにて、メルマガ購読された方にお送りしております。


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皆様


スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。^^


『活躍している選手の特徴とは!?』今日も宜しくお願い致します!^^


今回お伝えする方はテニスで活躍中の『大坂なおみさん』についてお伝えします。





「私にとって大切なのは、ただ楽しむこと。」





ある選手は
競技を楽しめないと
話をしてくれました。


そこで
ある質問をしました。


「どうして楽しめないのか?」


すると、
こう答えてくれました。


「周りからの期待がプレッシャー」


これは
多くのトップが経験する
感情の一つかなと思います。


大坂なおみさんも
メジャー大会制覇後に
とてもプレッシャーと戦って
こられたのだと思います。


しかし、
プレッシャーとは
悪いものではありません。


プレッシャーに
押しつぶされそうになっても
必ず人間はなんとかします。


このなんとかした時に
私たちは成長を手に入れます。


もちろん、
そのなんとかしたときに
思った結果を得られない事も
あるかもしれません。


しかし、
その行動がなければ
気付けない事も多いのです。


そのためにも
プレッシャーと向き合って
いきたいですね。





今日も最後までお読みいただき、


ありがとうございました^^





もしよかったら皆様のご感想をこのメールにご返信頂けると嬉しいです^^





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