No.209:あ、今朝の記事を書くのを忘れてた!
あ、今朝の記事を書くのを忘れてた!
いやはや。
最近は今まで以上に「意識的にゆっ
くり動く」というのを課題にしてい
るので、時間の流れ方がずいぶん違
うなあって気が付きます。
で、さっき「あれ?」というシグナ
ルが届いて、おもむろにページを開
けたわけです。ある人の投稿を読ん
でいて、さっきまでそっちにエネル
ギーが向かっていました。
もし、7時から待っていた方がいら
したら、ごめんなさい。まあ、こう
いうこともあって良いですよね。
で、その「時間の流れ方の違い」に
ついて言うと、「時間の感覚・概念」
どちらもマインドに属するというの
が持論です。なので、瞑想で気づき
の度合いというか、領域というか、
が大きくなってくると、思考がバタ
バタ、わさわさしにくいんです。
その代わり、新品のOSを備えたコン
ピュータのごとく、サクサク行く感
じでありながら、無駄がないので、
そういう意味での「ゆっくり動く」
が起きます。
まあ、何が言いたいかと言うと、早
朝1時間黙って坐る。は、究極なん
です。いろいろ試したけど、やっぱ
り起きてすぐがいちばん良いですね
え。そのことについては、「瞑想の
恩恵②」ってことで明日ゆっくり。
たった今、何が起きていますか?
これは何度も繰り返し、いつでも思い出した時に使えるインクワイアリーです。
The禅:探求の森
斎藤ダソ
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