斎藤美枝子
斎藤美枝子

No.209:あ、今朝の記事を書くのを忘れてた!

2019/8/22配信


あ、今朝の記事を書くのを忘れてた!


 


いやはや。


最近は今まで以上に「意識的にゆっ


くり動く」というのを課題にしてい


るので、時間の流れ方がずいぶん違


うなあって気が付きます。


 


で、さっき「あれ?」というシグナ


ルが届いて、おもむろにページを開


けたわけです。ある人の投稿を読ん


でいて、さっきまでそっちにエネル


ギーが向かっていました。


 


もし、7時から待っていた方がいら


したら、ごめんなさい。まあ、こう


いうこともあって良いですよね。


 


で、その「時間の流れ方の違い」に


ついて言うと、「時間の感覚・概念」


どちらもマインドに属するというの


が持論です。なので、瞑想で気づき


の度合いというか、領域というか、


が大きくなってくると、思考がバタ


バタ、わさわさしにくいんです。


その代わり、新品のOSを備えたコン


ピュータのごとく、サクサク行く感


じでありながら、無駄がないので、


そういう意味での「ゆっくり動く」


が起きます。


 


まあ、何が言いたいかと言うと、早


朝1時間黙って坐る。は、究極なん


です。いろいろ試したけど、やっぱ


り起きてすぐがいちばん良いですね


え。そのことについては、「瞑想の


恩恵②」ってことで明日ゆっくり。


 


 


 


今朝のインクワイアリー


たった今、何が起きていますか?


これは何度も繰り返し、いつでも思い出した時に使えるインクワイアリーです。




 


 


 


 



  

この記事が良ければシェアお願いします


この記事をシェア・コメントする


1111093?o=((customer_name_urlencode))&size=200x200



The禅:探求の森
斎藤ダソ

─────────────

メール: daso@no-mind.co.jp

No Mind Inc公式サイト
https://no-mind.co.jp/

No Mind Inc. Facebookページ
https://web.facebook.com/NoMind.co.jp/


 



イベント・セミナーのご案内



心が静かになる、くつろげる、いろいろ良いことばかりの瞑想のやり方を知りたいけれど、実際に何をどのようにすれば良いのかわからないという方へ。

 8/29The禅:探求の森オンライン瞑想会


強くあらねば負けるーー年齢と共に重くなる問題を一人で抱え込み、その不安と戦ってきた人。もやもやのせいで先に進めない、でもそれは自分が自分のせいだと思い込んでいる人へ。

 8/30 大阪府 母と子どものインクワイアリー体験会 in 大阪


クライアントの望みをきちんと理解した上で、もっとも有効なセッションを提供したいと思っている人。そして、自分自身の直感・感じていることを心から信頼したい人へ。

 8/31 大阪府 ボディーワーカーのための クリーン・ランゲージ in 大阪


自己流で瞑想しているがほんとうにこれで良いのかと思っている。一度きちんと習いたいという人へ。

 9/11 東京都 The禅:はじめての瞑想会


空間を使った究極でシンプルな気づきの技法に興味がある人

 9/14 東京都 【クリーン・スペース】1日体験会


クライアントの望みをきちんと理解した上で、もっとも有効なセッションを提供したいと思っている人。そして、自分自身の直感・感じていることを心から信頼したい人へ。

 9/15 東京都 ボディーワーカーのための クリーン・ランゲージ オンラインコース


座禅やヴィパッサナーなど座る瞑想に関心のある方で少しでも日常に取り入れたいと思っている初心者から、都会のど真ん中でがっつり座りたい人にも最適です。

 9/18 東京都 The禅:仕事帰りの瞑想レッスン 【ヴィパッサナーin東京】


忙しい毎日。自分のからだの声をどれだけ聞けているでしょう? そして、もしかしたらハートの声も聞こえてくるかもしれません。

 9/19OSHO 心身に語りかける 忘れ去られた言語を思い出す


強くあらねば負けるーー年齢と共に重くなる問題を一人で抱え込み、その不安と戦ってきた人。もやもやのせいで先に進めない、でもそれは自分が自分のせいだと思い込んでいる人へ。

 9/21 東京都 母と子どものインクワイアリー


あるがままの自分でいてくつろげる、そんな真の幸せを見つけたい人。自分で自分の人生の地図を描きたい人。

 9/28 東京都 限定6名スペース・インクワイアリ― 【幸せの地図を描く】


強くあらねば負けるーー年齢と共に重くなる問題を一人で抱え込み、その不安と戦ってきた人。もやもやのせいで先に進めない、でもそれは自分が自分のせいだと思い込んでいる人へ。

 10/12 大阪府 母と子どものインクワイアリー in 大阪


座禅やヴィパッサナーなど座る瞑想に関心のある方で少しでも日常に取り入れたいと思っている初心者から、都会のど真ん中でがっつり座りたい人にも最適です。

 10/16 東京都 The禅:仕事帰りの瞑想レッスン 【ヴィパッサナーin東京】


自分の課題はしっかり見つめたい、でも人からどうこう言われたくないと思っている人は、ぜひ一度受けてみてください。

 10/18 長野県 「Who is in?」瞑想インテンシブ in 女神山


空間を探求しながら自分の答えを見つけていくクリーンスペースという技法をマスターして実践的に使いたい人へ

 10/26 東京都 クリーン・スペース 実践コース


考えることに忙しく自分のための時間が持てないと感じている方。一人の自由な空間を見失っていると感じている方へ。

 11/9 京都府 比叡山の麓 1泊2日サイレント瞑想


クライアントの望みをきちんと理解した上で、もっとも有効なセッションを提供したいと思っている人。そして、自分自身の直感・感じていることを心から信頼したい人へ。

 11/16 東京都 ボディーワーカーのための クリーン・ランゲージ in 東京


強くあらねば負けるーー年齢と共に重くなる問題を一人で抱え込み、その不安と戦ってきた人。もやもやのせいで先に進めない、でもそれは自分が自分のせいだと思い込んでいる人へ。

 12/14 東京都 母と子どものインクワイアリー


空間を探求しながら自分の答えを見つけていくクリーンスペースという技法をマスターして実践的に使いたい人へ

 12/21 大阪府 クリーン・スペース 実践コースin大阪



 



 


ご予約はこちらから ▶


 


 お問い合わせフォーム





バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。