石川稀月

どうしたらいいかわからない時 362/365 365にちの しあわせのたね

2019/8/16配信
皆様

石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です

どうしたらいいのか
答えが見つからない事

自分が 何をしたいのか
わからない事って
あります

そんな時は
答えが見つかったら困る
理由を 考えてみましょう

子供が かわいそう
嫌われそう
怒られそう
常識外れだと言われそう
などなど

良くないことが 起きそうな気がして
答えが見つからない場合も ありますよ


一番多いのは
今が とても幸せだから
口では 大変だ 変わりたい 困ってる
といいながら
現状維持が 何かしら 都合がいい場合
本当は 変わりたくない場合


でも
変わりたい
人生を 変えたいと 願うなら

人のお勧めに 載ることをお勧めします

もちろん 信じられる人のお勧めに のってほしいのだけど

自分じゃない誰かが
自分のために 考えてくれた方法を
つべこべ言わずに 試してみるといい

もちろん 信頼できる 誰かの言うことに
のってね

ダンス習ってみる
カルシウムとってみる
パターンを崩してみる
好きなこと やってみる
魔法の言葉を 何度も つぶやく習慣をつける
などなど

あなたの 近くにいる人は 何をお勧めしてくれるんだろう

その お勧めを 信じて やってみることで
人生が大きく変わることもあるよ



先週開催した
初級の感想記事

早速に いろいろ 実践してきたもよう


一番避けてきたこと
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12504985989.html


まずは プチバンジーを飛んでみたい
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12504987882.html

お伝えしたことを
素直に受け取って 
行動してみてくれる。。

そして 人生が変わり始める

こんな 瞬間を 見るのが 私の喜びです

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なにか やりたいなあ かわりたいなあと
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一緒に 自分と 向き合っていこう

★★★今日の要点★★★
行き詰ったときは
信頼できる誰かの
お勧めに載ってみる
★★★今日の要点★★★


★★★寝る前に自分につぶやこう★★★

私は 当然愛されていい
私は 自分だけ幸せになっていい

もう 我慢しなくていいよ
もう 頑張らなくていいよ
自分を大切にしていいよ

よく頑張ったね

あなたが 頑張ってること
ちゃんと見てたよ

いつ
どんな時でも
あなたの味方だよ

いつ
どんな時でも
ここがあなたの居場所だよ

安心して ここにいていいよ
ゆっくり 休んでいいよ

どんな困り事も
あなたのしあわせのたねになります

あなたは かけがえのない 大切な宝物です


嫌だったこと 悲しかったこと
うまくいかなかったこと
カッコ悪かったこと 汚い気持ち

いろいろあって いいんだよ

幸せなこと うれしいこと
あり得ない展開
愛されること
許されること
優しすぎてしまうこと

いろいろあっていいんだよ


できない あなたも
カッコ悪いあなたも
頑張ったあなたも
うまくいった誇らしい あなたも

どんなあなたも
大好きだよ

あなたが いてくれて
本当によかった

あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします

あなたは 私の 一番 大切な人です


★★★

★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★


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のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士
石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう!
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