日刊「大谷更生」857:生き方は選べる
皆様
こんにちは。
大谷更生です。
日ごろから大谷更生を気にかけて
くださり、ありがとうございます。
本メールマガジン『日刊「大谷更生」』
は、私の活動がタイムリーに伝わる
ように、毎日12:00にメールでお届け
いたします。
お昼休みの気分転換など、気軽に
読み流していただけると嬉しいです。
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日刊「大谷更生」目次
1.本日の大谷更生>>
2.生き方は選べる>>
3.本日の『世界を元気にする言葉』>>
1.本日の大谷更生>>
午前中は横浜で会計事務所の方と
作戦会議。
帰りは横浜でランチして、台風10号の
影響を受ける前に帰宅する予定です。
2.生き方は選べる>>
タイトルにドキっとして手に取った
『次の2つから生きたい人生を選びなさい』
(ダル・ベン・シャハーさん)
【a】先延ばしにする
【b】いまやる
【a】本来の自分を隠す
【b】ありのままでいる
【a】身近な人に厳しくあたる
【b】身近な人を大切にする
【a】絶え間なく刺激を求める
【b】静寂に包まれる
【a】「完璧」にこだわる
【b】適度なところでよしとする
読み終えて改めて「生き方は選べる」と
感じました。
本書で紹介されている、選択できる
生き方は101パターン。
どの項目も以下の枠組み
・選択肢の提示
・格言
・選択肢の解説
・選択肢にまつわるエピソード
で書かれているので、とっても
読みやすかったです。
興味深く感じたエピソード
★5分間テイクオフ
★ふたりの禅僧と美しい女
★慈悲の瞑想
★「それも、また、必ず、去る」
★責任と選択の自由
★マキシマイザーとサティスファイザー
★片方の目をなくしたカバ
★第一の性格
★「ダビデ像をどのようにつくったのか」
★「大切なのはいま」
このフレーズにグッときました。
静寂は、創造力を豊かにしたり、環境や
自分自身との深いつながりをもったり、
心身の健康を追求したり、幸福感を
高めたりするのに必要なのです。
生活の中から騒音を取り除いてください。
そして、そのスペースを静寂で満たして
ください。
わずかな時間でもいいので、静寂な時間
を確保することを心がけます。
3.本日の『世界を元気にする言葉』>>
連載4618日
やれば動く
本日の一枚「一歩」
明日も12:00にお届けいたします。
充実した午後となりますように…
【今月の大谷更生】
https://otani-kosei.com/otanikosei-201908/
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◆8/24(土)13:00~
DAF函館(恐妻枠)
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