大津 真美
大津 真美

長女の宿命

2019/8/11配信
image

皆様



おはようございます!



メンタル・ライフコーチ の

大津真美です。



まずは、昨日のお知らせ♪



12月長崎でも開催!


最幸の未来へ旅する

ガンクドラム瞑想会

 

詳細はこちらへ→https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/21651/

 

 

会場までは、長崎駅からシャトルバスが出ています。

会場までのシャトルバスについては、こちらをご覧ください♪

↓↓


 

最終のシャトルバスに乗れるように終了予定です♪

 

 

=========================

 





ワークブック、いい感じに作ってます!

どうぞお楽しみに!



さて、先日、お客様から

こんなメールを頂きました。



きっと、たくさんの方が

同じような思いをしていらっしゃると思うので、

ご本人さんの了解を得て

シェアさせていただきます。



******************



思い込みを突き詰めていくと、

全てが『周りの人からの評価』に対する怖れでした。



その怖れの出所を考えた時、

私の生い立ちに行き着きました。



まだ、私が一才になるかならない時に

両親の離婚話しがでたそうです。



しかし、母は私を手離す事が出来ず、

よりを戻したという話を

小学校高学年か中学の頃に聞かされました。



その時『私という存在が母の人生を狂わせた。

よりを戻した事が父のその後も

辛い日々にしてしまった。』と

思った事を覚えています。



また、妹が生まれた頃に母が親戚に

「◯子が生まれた時は

つばめの子みたいでガッカリした」と話していて



「私はお母さんをガッカリさせる存在なんだ。

妹の方が可愛い顔なんだ」と思った事もありました。



そんな妹は母の意見より自分の気持ちを優先する子で、

その行いに悲しむ母の姿も見てきて

父の事でも、妹の事でも苦しんでいる母に、

これ以上の苦痛を与えてはいけないとも思っていました。



それ➕中学、高校でいじめの対象になった経験も

影響していると思うのですが…。





私は存在するだけで、

他人に不快感を与える可能性が大きい人間なのだ。



そんな私の為に、

自分の人生を犠牲にした母の言う事は絶対守らねば❗という思いがとても強く

周囲の人がわたしを悪く思ったら、母が悲しむ。

人に嫌われ無いようにしなくちゃ❗って

ずーと思っていました。



だから、何かする時にも周りの人の評価、

母の価値観に合っているかいなかが判断基準で

自分が本当に求めているかどうかは、

二の次三の次でした。



それでも心の底では違う生き方を求めていたのでしょう。

貴方のモットーは?と聞かれると

『自分自身に正直に生きる』と答えてきました。



本当は、自分の感じたまま

自分の価値観に正直に生きたいと思っているんだなー。

って

今回のワークで気づけたのですが、

8番のワークになると

凄く抵抗感があってどうしても声に出す事が出来ません。



尊敬している母を否定してしまうようで…。

これまでの自分を否定しているようで…。

抵抗感が生まれるのです。



******************



【お返事】



お母さんとのこと、

シェアしてくださりありがとうございます。



まずは自分にこう言ってあげてください。



「これまで、お母さんのことを守るために、

たくさん頑張ってきたよね。

偉かったよ。ありがとう。」



「お母さんを悲しませないために

一生懸命いい子でいたのは、

お母さんが大好きだったからだよね。

大好きなお母さんに

認めてもらおうと一生懸命だったんだよね。

それって、一生懸命

愛のために生きたってことなんだよ。

愛のためにこれまで一生懸命生きててくれて、

ありがとう」



「私には、これほど人を愛する力があるんだよ。

私の中には、まだまだたくさんの愛が

いっぱい眠ってるんだよ。

これからは、その愛を自分のために

使ってあげてもいいんだよ。」



「そしたら、これまでよりも、

もっともっと、お母さんのことも

お父さんのことも、妹のことも

愛おしくなるから、

みんなが幸せになるよ。

だから、

これからは、わがまま言ってもいいよ。

いっぱいいっぱい、

言ってもいいよ。

これまで、みんなのために

いっぱい我慢して、

頑張ってきてくれてありがとう。

これからも、よろしく」



ぜひ、こう言ってあげてください。



声を出して毎日、言ってあげてくださいね。



******************



ここからは、追加コメントです。



↓↓



それから、これを言い続けていたら、

きっと、そのうち、

報われない思いと怒りの感情が

湧いてくると思います。



その時その気持ちは

かき消さずに感じ切ってください。



なんであんなこと言ったんだ!

なんでもっとこうしてくれなかったんだ!

ふざけんな!

バカヤロー!!!

お父さんも、お母さんも、妹も、

みんな大っ嫌いだーーーー!!!!



汚い言葉になってもいいので、

溢れる怒りと報われなかった想いをぜーんぶ、

ノートに書き出すことをお勧めします。



これ、中二でやっておくことだったので、

そんな気持ちの自分を責める必要はありません。



あの頃、お母さんへの愛のために、

飲み込んだ気持ちを全部吐き出してあげないと

自分自身が癒されることはないんです。



相手に投げつけて傷つけるわけではなく、

一人でノートに書くのですから、

そのくらい

自分に許してあげてもいいのではないでしょうか。



頭で整理して自分に言い聞かせるのではなく、

出てくるおぞましい言葉を全部書き出します。



すると、気づいてしまうと思うのです。

実は、お母さんが嫌いだったことに・・・。



それを認められたら

花マルです!



さ・ら・に!!



でも、やっぱりそう言いながら、

もっと奥では、

もっと愛して欲しくて

認めて欲しくてたまらなくて

怒り狂うくらい



それはもう自分が思っている以上に

めちゃめちゃ

お母さんが好きだった!



ということを認めてしまった時、

その時本当に

愛の泉の蓋がパッカーんっと開きます!



そしたら、そこから

懇々と愛が溢れてきます。

その愛の泉は

枯れない泉です。



その溢れてくる愛があなたを満たし、

周りに溢れ出し、

あなたの家族や友人やこの世界に

その愛が広がっていきます。

おかあさんにも、おとうさんにも、兄弟にも。



そして、アファメーションが

現実になります。



ぜひお試しくださいね。



Mさん、シェアしてくださって

ありがとうございました!



必要な方に届きますように!





大津真美



















▼この記事をシェア・コメントする▼







 


************************


 


 





イベントのお申し込みはこちら

9/14

【長崎県】【長崎ハウステンボス開催】 セルフラブ&エンパワーメント コース ⇒ 






11/3

【東京都】【東京開催】 セルフラブ&エンパワーメント コース ⇒ 








有料サービスのご案内



【無価値感を癒し、本来の力を取り戻すための6ヶ月プログラム】






【自分の本当の人生を生きる オンラインサロン】






【自分の本当の人生を生きるための オンラインサロン プレミアム会員】








▼配信停止をご希望の方はお手数ではございますが下記のリンクをクリックしてください▼








image

▼アプリのインストールはこちら▼