石川稀月

人付き合いが苦手 357/365 365日のしあわせのたね

2019/8/ 4配信
皆様

石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です

夏らしい
暑い日が続きますね
皆様はいかがお過ごしですか?

明日は
鷲宮のAEONの駐車場で行われる
夏祭りのイベントで
ダンスを踊らせてもらいます
七時から

毎年踊らせてもらい
今年は衣装も小さいのが着れて
はりきっています

さて

かつては私も
人付き合いが苦手でした

苦手なのは

何かしら
不安や
嫌な気分になることが
あるからだと思います

嫌な人とは付き合わないで
すみますが

仲良くしたい人とか
素敵な人だと
付き合うのに疲れてしまう
のが

私の特徴でした

嫌われたくない!

という
想いが強くて

相手に不快な思いをさせないように
いつも 気を使っているため

ほとんどの日
偏頭痛で
鎮痛剤を大箱で買って飲んで

体質だと思っていました


嫌われたくない!と思うってことは

嫌われるような人間だと
自分のことを思ってるってこと

この
自分に対しての
失礼な思い込みは
外して


めちゃくちゃ愛されてる人


口に タコ( *´艸`)が
できるくらいつぶやきましょう


それから
思ってることや
要望
弱音等の
口に出せない事があると

周りの人のことを
察しが悪いとか
常識がないとか思えて
嫌になってしまいます

必要なことは
伝えた方が風通しがよくなります
iメッセージの手法を使ってくださいよ✨


自分の欠点や
私は○○だから好かれないと感じてしまう
人に 知られたくない部分って
どんな人にも
あると思いますが

これが多いと
隠すためにエネルギーを使ってしまい
疲れてしまう

私などは
隠してる自覚ゼロ
オープンなつもりで
見せていい部分だけを全開で見せて

本当の自分の 見せられない部分
たくさんあったけれど
例えば
しつこかったり
嫉妬深かったりする自分は
絶対に出せないで

どうしたら 嫉妬心を我慢できるのか
感じないようにできるのかを
模索してました( *´艸`)

本当は
これも 隠すのをやめて
ありのままの自分でいた方がいい

それは
愛されない
嫌われるということが
あなたの誤解だから






ですが

言えたら苦労しないわ!!!
って
なりますよね

私 めちゃくちゃ愛されてる人だなんて
思えないわ!!!

出したら 嫌われそうな部分
出せないから
どうしたら やめられるか
顔に 出さないようにできるか
考えてんのよ!!!

って
なりますね

わかります
私が そうでした

もし
人間関係の悩みがあって
自分では
解決できないでいるとしたら

手助けが必要だったとしたら

上級ワークショップに
来てみてください

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★★★今日の要点★★★
自分は嫌われる人
と思ってることが
勘違い
★★★今日の要点★★★

★★★寝る前に自分につぶやこう★★★

私は 当然愛されていい
私は 自分だけ幸せになっていい

もう 我慢しなくていいよ
もう 頑張らなくていいよ
自分を大切にしていいよ

よく頑張ったね

あなたが 頑張ってること
ちゃんと見てたよ

いつ
どんな時でも
あなたの味方だよ

いつ
どんな時でも
ここがあなたの居場所だよ

安心して ここにいていいよ
ゆっくり 休んでいいよ

どんな困り事も
あなたのしあわせのたねになります

あなたは かけがえのない 大切な宝物です


嫌だったこと 悲しかったこと
うまくいかなかったこと
カッコ悪かったこと 汚い気持ち

いろいろあって いいんだよ

幸せなこと うれしいこと
あり得ない展開
愛されること
許されること
優しすぎてしまうこと

いろいろあっていいんだよ


できない あなたも
カッコ悪いあなたも
頑張ったあなたも
うまくいった誇らしい あなたも

どんなあなたも
大好きだよ

あなたが いてくれて
本当によかった

あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします

あなたは 私の 一番 大切な人です


★★★

★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★


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