吉武 悠貴

打たれ弱くて、周りの顔色に振り回されてしまう私が変わった3つの理由とは

2019/8/ 2配信

 

皆様


いかがお過ごしですか~暑いですねぇ!!!
どうも、吉武 悠貴です。



動画、アップしています^^。


第7回
引っ込み思案、内向的で声が小さい!そんなあなたへ!



小さい頃から、
恥ずかしがり屋で、
いつもお母さんのスカートの後ろに隠れてて。
 
言いたいことが言えない。
皆が会話している中に入れない。


そんなあなたの魅力はここにある。
https://youtu.be/nZ51G1Yp704


 


第8回
声が小さい通らない、その本当の理由とは、トラウマVer


声が小さいと言って来られたAさん。
声が出ない本当の理由は、ここにあった・・・!
同じような方は参考にされてください!


https://youtu.be/CE9uWmalScs



第9回
怒ってもこどもが聞いてくれない!パパの声なら一発なのに!なぜ?!


どれだけ怒っても、こどもが聞いてくれない。
それは、声のこんなところに秘密があった!!


https://youtu.be/bXsgwlp5M1Q


 


今、動画を1日1本アップ、300本目指しております( ̄ー ̄)ニヤリ



なぜかって。。。
私の手元には、声から人生を楽にする、たくさんの理論やメソッドや事例や、想いや、パターンがあります。


 


なのに全然出してない。
全然伝えてない。
全然使えてない。



これ全部伝えていったら、きっと必要なひとにはすごく勇気になったり、元気が出たりするんじゃないかなぁって思ったんです。


 


それには、動画が一番だなって。
これまで動画をあまり作ってきていないので、まだ試行錯誤三昧ですが・・・笑。



今後は、インスタLiveもやっていきます。
ホームページでのコラムも書いていく。



私は、出して伝えていくことにしました。
かつて悩み迷っていた頃、たくさんの方々に助けられたように、私も、お返しをしていこうと思います。



もし、こんな話聞きたい!とか、
こんな悩みがある!とか、
そういうのがあれば、教えて下さい^^。


動画でお答えしていきます!!


 



さてさて、今日は、過去の私のお話をします。


初めて友達が不機嫌になることで不安になったのは、小学6年生のときでした。
学校帰り、友達がぶすくれた顔をしていたのです。


話している最中も無言で、
あいづちもほとんど返ってこない。



で、


私、悪いことしたかな、
何か言ったかな、
どうしたんだろう。



と、
たとえようのない不安に襲われたのを、すごくすごく覚えています。


 


あと、
怒ってるの?と聞かれると、
これはまずいと思った。


そうか、
真顔じゃ怖がられるんだ、



笑ってなきゃな。
愛想よくしていなきゃ。
いつもニコニコしていないと。


そう思っていて。


 



その感覚は、
大人になっても続いたのでした。



イライラする自分を出すことに抵抗があったし、彼氏とは喧嘩もできないし、
(初めてで3年付き合った彼とは、別れるとき、もっと喧嘩したかった、って言われたなぁ・・・遠い目・・・笑)


 


子育て中は、『いつもニコニコ』と
貼り紙を貼り、、、
あ、あと、不機嫌になる夫が怖かった。


夫が不機嫌になるたび、
『怒ってる?ねぇ、怒ってる?』を繰り返し、



機嫌がよくなるまでご機嫌取りに走っていました。



夫は、お願いだからほおっておいてくれ、と言い続け、



私は不安でほっとくことはできず、付きまとっては、さらに怒りを倍増させて。
そのまま寝かせることなんてできないわけですよ。



だって、私のこの不安どうなるのよ!
解決して寝てよ!!
謝って仲直りしよう!
眠れないのよぅ!!!



と、
夜中、朝方まで、眠そうな彼を起こしたまま、話し合いと仲直りを続けようとする、面倒な私だったわけです。笑



いや~~~~~~~
思えばほんっとそのあたり、めんどくさいヤツでした。笑



いつも周りの顔色伺ってたし、
もっと強い自分になりたかった。


 


自分のことを、


打たれ弱い、
凹みやすい、
怖がりな性格。


だと思ってました。


 


あ、もちろん、
人が好きとか、
楽しいことが好き、とか、
おおざっぱなとこも、


変わらないままだけど。


 


でも一方で、そう思ってたんですね。



そしてそれは、
性格だから変えられないって思っていたのです。


 


ああああ、思い出した。
名刺にまで書いてたよ?


小心者です。
優しくしてもらえると喜びます。


って。爆!


 



恥ずかしい・・・。
8年くらい前かな。


 



だって、
どうにかできるって
思ってなかったんだもん。


 


もうこれは生まれつきの性分で、
仕方がないんだって思ってたんです。


 


で、で、で。
同じように、
性格だって思ってるひと、いません?


 


自分は打たれ弱くて、
気にしぃで、
周りの顔色ばかり見て、振り回されるひとだって。


 


違いますからね、それ、違いますから。


 


もちろん、
多少の性分はあります。
傾向とか、性質、とかね。


でも、
実際は、反応と癖です。



反応の種があるんです。
反応の種が。


 


だから、
その種を解消していって、
癖を治していけば、


必ず変わっていきます。


 


私が変わった理由は、


①種の解消


 小さい頃怒鳴りつける父が怖かった。
 それを、カウンセリングで解消しました。


 具体的には・・・
 催眠療法を使いました。



 幼い頃の怖かったシーンに戻り、
 ぼろぼろぼろぼろ泣いて、怖かった、笑ってほしかった、と、本当は言いたかったことを、伝えました。
 それにプラス、イメージワークを。


 もちろん、他にもいろいろやり方があります^^。


 


②自分が怒るようにしたこと


 怒りを出すようにしました。と言っても数は多くないですが。
 よく、カウンセリングで、『怒り出し』と言われますが、もともと怒りが薄いタイプの私には向いてませんでした。
 そんなんじゃなくて、相手が怒ったときに、私も怒った、って感じです。


 


③相手が怒ったら、自分のご機嫌取りを一番にする


 上司、オット、親、誰かが怒ったときは、とにかくその場を離れます。
 そして、マンガ読んだり、音楽聞いたり、好きなもの食べたり、自分のご機嫌を取ります。笑
 親が電話で怒ってたときは、受話器から耳を外していました。笑


 


こんな感じかな。


①には人の手が必要ですね。


 


私もやっています^^。必要ならお声がけを。


 


あと、そんな方には、声のマスターコースもお勧めだけど、マンツーマンセッションがイチバンです。



カウンセリングも、
ヴォイスリーディングも、
声と身体からのアプローチもやるから。


直接会ってもいいけど、
オンライン、でいいかも。



ってことで、マンツーマン継続コース、8月お申込み分、残2席です。
いかがですか?笑


 全力サポート!120日間継続マンツーマンコース~8月スタートメンバー募集~



何せ、4か月ありますから。



その間、
どんどん、クリアになっていきます。



自分へのコンプレックスや悩み、
コミュニケーション、
仕事、お金、健康、


本当にやりたいこと、
自分に向いていること、



この期間にいろんなテーマを解消して、
すっきりした人生を歩んでいきましょう!!


 


自分を知り、
自分を感じ、
自分を解放し、
自分を生きるのだ!!


自分への勘違いをほどき、
自分を解放していくために。


 


って、途中からお知らせになってしまったけれど、


 


言いたかったのは、


 


不安になってた方は、



なんだ、性格じゃなかったのか!
なんだ、変えられるのか!
なんだ、私だけじゃなかったんだ!



と安心してもらえればなぁって思う。


 


当時、私には、
そんな希望がなかったから。


性格なんだ、性分なんだって、諦めるしかなかったから。


そんなことはないんです、大丈夫。
明るい希望がたくさんあります。



変われるよ。
変われるよ。
だから、大丈夫。


ともに、ココロオドル人生を。



吉武悠貴でした^^。


 


あっ、東京8月15日、19日マンツーマンあります。
福岡・鳥栖アトリエ・オンラインご希望の方は日時打ち合わせしましょう^^。


https://ws.formzu.net/dist/S54162516/


 


 


ではでは^^。



 



イベントのご案内



自信がない、自分らしさが分からない、周りの顔色ばかり見てしまう、自分の方向性が分からない

 8/5 福岡県 【福岡】声を知り、自分を知る!目からうろこの声のワークショップ!


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 8/5 福岡県 【福岡】わ!気持ちよく歌える!目からうろこの歌のワークショップ!


自分のことを知りたい、使命・お役目・天職を知りたい、このままじゃいやだと思っている、方向性を定めたい方

 8/16 東京都 【東京】使命・お役目・天職を知る声のワークショップ




 


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