三澤薫
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【習慣をリセットするだけでカラダは痩せる】

2019/7/28配信


  


 皆様


 


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シニアインストラクター【川越】 三澤薫です。


 



いつも笑顔のママになれる!


3ヶ月で下半身がLLから


Mサイズになる方法をお伝えしていきます。


 


 


どんなダイエットも続かなかった私が


楽しく痩せられた秘密や3人ドタバタ子育てを


毎日、お届けしていきます。






チクティビティは、たった1分、


身体の一部をひねったり、


ゴシゴシするだけでサイズダウンする


即効性のマッサージ術です。


 


 


 


とても簡単で、どんな方でもできます。


正しいやり方で続けることで変化しますので


動画をみながら、1分ゴシゴシと


変化を楽しみしていてください。


 


 


 



チクティビティを通じて、


身体と心を自分で整え、楽しく&幸せな人生を送る


ゆるふわボディのお母さんが増えますように。


 


 


 


 


梅雨明けを待っていたら台風!!


 


川越はジメジメっと続いています。


どんな週末をお過ごしですか?


 


 


 


 


私はね。昨日の朝は、、


主人を、職場までおくりましたー。


(え?だから?!って


言わないで・・・)


 


 


 


普段はワンオペで運転も私。


だから職場までの運転は、


主人にお願いしたんです^^


 


 


 


 


チクティビティ講座では、


誰でも!簡単に!どこでも


ゴシゴシしてサイズダウンする


マッサージ術を


 


 


 


お伝えしています。


 


 


 


 


ちょうどいいゴシゴシタイムを


もらったから、、、
 



 



主人の職場まで、太もも痩せを


やってみようじゃないか。って事で


私だけこの笑顔(笑)


 


 


 


主人…送ってもらうはずなのに


なんで運転なんだよーとか…


心の声も聞こえて来てましたが。


 


 


 


チクティビティの中級講座では、


下半身のほぐしポイントは肝で


痩せにくいと言われる下半身の


ゆるめ方を学びました。


 


 


 


(このほぐしを続けたからこそ、


私のご立派だった


LLサイズ下半身も


Mサイズ痩せております) 


 


 


 


 


その後、主人を送り届け


(運転は主人だけども・・・)


運転席に、移動をしたところ


 


 


 


 


同じ態勢だど、浮腫む、肩も凝る、


腰だって痛くなるのに


 


 



ならない!!


 




たった数回、チクティ棒でゴシゴシと


しただけなのに・・・・


太もも裏がユルユルになってるーー!!


(↑チクティビティでは当たり前なんです)


 


 


 


 


ポイントは!ほぐす場所なんです!


腰が痛い→ 腰をもんでも解消しない


首が痛い→ 首をもんでも解消しない


 


 


 


すべて身体はつながっているので


原因になるほぐしポイントがあります。


 


 


 


 


/ 


そんなの知らんがな!!! 



 


 


 


って?


だから受講をおススメします(笑)


 


 


 


 


それじゃ意地悪なので、夏祭りなどで


たくさん歩くときの痩せチャンスを


お伝えしちゃおうかな(^^)


 



 


 


と言うことで昨日の夜は子供と一緒に


夏祭りにも行ったんですが、


 


 


 


「なにを食べようかー」


「どこに行こうかー♪」と


まるでダイエットしてない(笑)


 


 


 


前は、、、


「あぁ、これ食べたら太るかも」 


 


「でも、今日だけ」と


罪悪感を抱えて過ごしました。 


 


 


 


と共に、


お肉がたんまりついたお腹を


隠すように前のめりで歩いて


結果。 


 


 


 


/ 


余計に太ももを太らせてた!!



 


 


 


でも!


 


 


 


いつもの歩き方を、


姿勢を正しくするだけで


痩せられるだなんて。


 


 


 


はぁー夢のよう ^^


 


 


 


 


だけど、本当のこと。 


足の向きだったり、


加重のポイントもね。


 


  


 


 


女性は特に外向きに足を


出している人が多いんですよー!


 


 


 


私には出来ないかも・・・と


思いつつも、


本当は、痩せて綺麗になりたい


楽しみたい。


 


 


 


そんなモヤモヤを抱えて


子育てを頑張ってるお母さん・・・


きっと


いらっしゃるはず。 


(ですよね?)


 


 


 


下半身の悩みだって、


肩こりや、頭痛だって、


 


 


 


チクティビティなら


ほぐしポイントを


自分でケアできるし


 


 


 


習慣をリセットするだけで


痛みや脂肪のつかない身体に


変わっていくんです。


 


 


 


ふっと身体が軽くなる瞬間、


その即効性に


ビックリすると思います。


 


 


 


 


私は姿勢も悪くないし・・・、


 


 


 


なんて人も、


\頑張って/姿勢を良くしようと


しているだけかもしれませんよ。


 


 


 


姿勢も


前のめりなの?後ろに体重?


これが正しい立ち方なの?


 


 


 


ぜひ皆様にも


知ってもらいたいです^^


 


 


 


というわけで


たくさん食べて!


たくさん歩いて!


とにかく笑った!


 


 


 


日目の夏祭り!


正しい姿勢だとたくさん歩いても


疲れなくなりますからねー^^


 


 


 


さて、今夜は花火大会に行くとか、


でも外は雨が降っているのよね。


これから作戦会議かな・・・


 


 


 


 


限りある時間だから(^^)


子供とも一緒に過ごしながら


でも痩せますから(笑)


 


 


 


いいんです。欲張りで!


 


 


 


さぁー!


正しい立ち方、姿勢の学びは


初級講座でガツンとお伝えしますが


その一部を体験できるんです。


 


 


 


8月の体験会は満席だけど…


9月の体験会なら募集前です!


 


 


\8月体験会満員御礼となりました/


 


 


 


9月の日程、


メルマガから募集いたしますので


チャンスを逃さず・・・


ゲットしてください!


 


 


 


ちなみに、Wワークの関係で 


今後の開催予定は、


基本的に火曜日、水曜日、


週末となっております。


 


 


 


 


今からチェックして


待っていてくださいね!


 


 


 


 



チクティビティインストラクター


下半身LLサイズからMサイズへ!


みさわかおるがお届けします。



 


 


 


たった4か月ゴシゴシしただけなのに!


 



ウエスト周りマイナス10センチ


 


下半身サイズがLLからMサイズになった!


 


入らなかったジーンズが履けた!



次はあなたの番ですよ!



【下半身LLからMサイズにするっと痩せた みさわかおるの初級講座】


8月19日(月)10:30-15:30


8月25日(土)10:30-15:30


初級講座 36,400円


教材(チクティ棒)費込




\みさわ かおるの 


  ワクワク チクティビティ体験会/


8月02日(金)10時30~11時45(75分) 埼玉    追加講座 満席


8月05日(月)10時30~11時45(75分) 池袋  満席


8月26日(月)10時30~11時45(75分) 池袋  満席


 


料金 :3,240円



 



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。



 


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