マリア

皆様の中の宝物

2019/7/24配信


皆様


こんにちは。


ネガティブの専門家


マリアです。


 


今日の茅ヶ崎は晴天。


やっと梅雨が明けたなあという感じがしてます。


 


皆様は、


いかがお過ごしですか?


私はピラティス教室に行って


身体を動かし、ご飯を食べて


まったりしているところです。


 


お昼の時間にお便りするのは


かなり珍しいのですが、


書きたくなったので書いてます。


 


 


私がセッションで大事にしていることに、


クライアント様が自発性を取り戻すことがあります。


自発性、私はこれが好き!これがしたい!って奴ですね。


 


自発性を発揮できればできるほど、


人はエネルギーの好循環の中に入っていけます。


 


人生は充実し、楽しくなっていきます。


 


自発性、それは心に余裕がある時でないと生まれません。


 


自発性とは、自分で選んで、自分で決めて、行動することだからです。


 


心に余裕がないと、自分で選ぶという間もなく、


反応的に行動してしまいます。


 


心の余裕をなくす原因って、


マイナス感情に囚われたり、憑りつかれたり、


振り回されたりすることかなと思います。


 


不安、恐れ、怒り、悲しみ、焦り、


イライラ、罪悪感、屈辱感、疲労感、、、


これらの感情からくるグルグル思考。


 


このようなものが原因となり、


余裕を失い、反射的・反応的な行動、


いつもの心のクセ・思考のクセに入ってしまい、


自発性を発揮するどころでなくなる。。。


 


そんなことがあるかと思います。


※心の疲れって、すごいパワーがあって、


心が疲れると、身体もめっちゃ疲れるんですよ。


気疲れで、身体もしんどくなった!という経験がある方もいるのでは?


 


 


自発性を取り戻すためには、


まず、自分が自分の感情とつながっていて、


自分の感情のお世話ができること。


 


これができないと、感情に振り回されて、


反応的、反射的ないつものパターンにハマってしまいます。


自発性とは、程遠いことになってしまいます。


 


 


自分の感情とつながって、


感情のお世話ができるようになると、


心に余裕がうまれ、その余裕をベースにして


自発性が発揮できます。


 


 


私のセッションを継続で受けてくださった方で、


以前から興味があった趣味を始めた、 


仕事を再開した、 恋活・婚活を始めた、


そんな方は多いですね。


 


これもクライアント様の心に余裕が生まれ、


自発性が発揮された結果です。


 


自発性って、その人の一番気高くて美しいところです。


人間として尊厳とつながっているところです。


クライアント様のそれに触れた時、それを見た時、


本当に感動します。


 


ある意味、私はクライアント様の自発性発揮のために、


セッションを提供しているかなと思います。


 


 


ではでは、今日も素敵な一日を。


 


【追伸】


自発性の発揮をサポートする継続コース


8月に再募集します。


 



◇心のしなやかさを取り戻す継続コース



https://resast.jp/events/350221 


 


ヒーリングの方も8月に再募集です。



満員御礼





  




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