思考の学校 

これに気づけばブレイクスルーできる 解決しないお悩みの解決法

2019/7/23配信




皆様


こんにちは。


思考の学校 校長の 大石洋子です。



このメルマガを書くのに


久しぶりになっちゃった!と焦ってですね、


利用している配信スタンドからのお知らせを


みてみたら


 


24日間配信してませんよ。あなたは。


何やってるんですか。


 


と書いてありました。


(何やってるんですかは盛りました)


 


なんかですね。


思考の学校3周年記念イベントがあって


天使コスプレしたら


浮かれすぎちゃったんでしょうかね。。innocent



 


。。やっと気持ちが


地上に戻ってきました。


 


いやいや、本当はですね。


考え事してたら


日が経っちゃいました。


 


やっとまとまりましたよー。


 


では、以降、案外アツ苦しく書きますね。


やけどすんなよ!(いきなり何様でしょう。。)


 



 


 このメルマガでは


 


 思考と感情の取り扱い方を知り


 潜在意識と顕在意識の関係が


 わかることで


 


 つまり


 思考が現実化するしくみを


 知ることで


 


smile今までどんなに頑張っても変える


 ことのできなかった現実を


 実際に自分の力で変えることが


 できるようになった人が


 たくさんいること。


 


smileその方法は、自分の「思い」や


 「考え方」を変えてみること。


 


smileそうすると、「感じ方」


(受け取り方)も変わってきて


 やがて起こる現実も


 変わってくるということ。


 


smile「どんな考え方を


 どう変えたらいいのか」


 がわからないから


 現実が変わらないのだから、


 


smileそこがわかっちゃえば、


 ほぼ9割がた、


 それだけで自然に現実が


 変わり始めちゃうよ


 っていうこと。


 


 これらについて


 出来るだけ楽しく


 ご説明していきますね。







では真面目に行きますよ。


 


「罪悪感」について、です。


 


どーしちゃった、大石さん。。


 


 


罪悪感ていう言葉は、


日常会話ではあんまり使いませんね。


 


でもですね。


 


何か、もし、あなたが今、


お悩み事があるのなら


 


だいたいこの


「罪悪感」と繋がっているんじゃないかな。


 


 


お悩みってですね、


だいたい、誰か、対相手がいてのことじゃないでしょうか。


 


あ、対相手がいない事柄で悩んでいたとしても


よーく心の中を見つめていったら


きっと、対相手が、いるんですよー。。


 


その辺をご説明していきますね。


 


私たちが、何か、起きたことに関して


何かしら


傷ついた、ショックを受けた、


悲しかった、怒りを覚えた、


嫌な気持ちになった。


 


とか「お悩み」ごとがある時、


 


その傷ついた気持ちが


なかなか癒えないとか


怒りがおさまらないとか


どうしても許せないとか


落ち込んでしまって抜け出せないとか


 


苦しさから抜けられない状態が


「悩んでいる」状態ってことですよね。


 


私たちって、この


苦しんでいる状態を


保持し続けて


抜け出せないでいることが


辛くてたまらないわけですが


 


でもね、


この、苦しくて、ここから抜け出したいのに


抜け出せない、という気持ち。


 


。。これが、本当は、


この苦しみ最高!やめられなーい!


っていう思いが実は隠れていたりして。。


 


私たちって、実は、あることに中毒になってるんですよ。


 


それが「罪悪感中毒」です。


 


え。


 


私そんな変な人じゃありません!


と思っても、


ちょっと我慢して読んでみていただきたいのです。


 


もし、あなたが、今、苦しんでいることから


抜け出したかったら


もうちょっと頑張ってお読みいただきたいな。


 


 


こう考えてみてほしいのです。


。。この、私が苦しみ続けている姿を


あの人が見ることで


あの人に「ごめんね」って思ってほしい。


つまり、苦しんでいる私をみて


あの人を後悔させたい。


あの人に罪悪感を与えたい。


 


こんな気持ちが、私たちの中には、


隠れているみたいなんですよね。


 


 


この心理について


先日お会いして大いに感銘を受けた


かさきやすこさん


このように例えていました。


 


「私たちは、傷ついた!と思うと


すぐ、十字架に自分を掛けて、傷つけた相手に


十字架に掛けられて苦しんでいる自分を見せつけて


相手に土下座させようとするのです。


 


それで、十字架に掛かったあなたをみて


罪悪感で胸を痛めた相手もまた


同じく十字架に掛かっているのと同じ状態なんです。


相手はあなたを傷つけた罪人です。


罪を背負って、十字架に掛けられるわけです。


 


それで今度は、


十字架に掛けられた(あなたのせいでね)相手の姿を見て


あなたが傷つくのです。


私はなんて意地の悪いことをしているのだろうと。


こうして、今度はあなたに罪悪感が生じます。」


 


私たちは、こうやって、罪悪感を相手に植え付けようとして、


それと同時に自分も罪悪感に苛まれる


という、罪悪感まみれを、やり続けて抜けられなくなっちゃうんですね。


 


なんでこんなことしちゃうんでしょう。。


 


 


 


。。その人のことを本当は愛しているからなんですね。


 


 


 


愛するって、すごく怖いんですね。


 


だって、本当に本当にほしいものだから、


失うなんて怖すぎることだから


それは恐ろしくてたまらないことだから


 


愛する人を目の前にすると


失う怖さから


私たちの普段しまっている「幼さ」が顔を出しちゃうんですよね。


 


それで、幼さ全開で


失いたくない!っていう思いが


おかしな行動を誘発する。


 


相手に罪悪感を抱かせて


逃さないようにしようと、必死のあがきをするわけですね。


 


それが、人によっては、


怒りという表現であったり、


ショック、傷ついたポーズ、


だったり、


治らない病だったり、


いろんな表現で現れるんだけれども、


みんな「十字架に自分を掛けている」っていうことなんですよね。。


 


 


 


あなたが今もし、


抜けられない苦しみにはまっているのだとしたら


 


あ、これって


十字架ごっこ中毒?


 


って疑ってみてほしいのです。


 


 


私、誰かに罪悪感を持たせようとしてないかな。。


 


 


その人って


本当はきっと


誰よりあなたが愛している人なんですよ。


 


だから、


十字架ごっこしている自分に気づいたら


 


とにかく


 


あ、十字架から降りよう


って、決めてみていただきたいのです。


 


あれ。


 


私、


苦しくて苦しくてたまらないんです。


。。って、ポーズを取ることで、


あの人にごめんねって謝らせたかったんだ。


本当は、大好き。もっと仲良くしたいよ。


って言えばすむことなのに。。


 


 


あなたが、すぐ、気軽に、無意識に


十字架にかかる癖をやめたなら


 


いつもセットで十字架に掛けられてしまっていた


あなたの愛する人も


十字架にかからなくて済むんですね。


 


罪悪感に苦しませなくて済むんですよね。


 


だったら、愛していることに気づいたのなら


 


十字架から降りましょう。


 


罪悪感中毒から抜け出しましょう。


 


 


私は、悲しいな、寂しいな、という思いから


抜け出せたよ。


この考え方を知って。


 


あなたの心から愛する人のために


降りましょう。


十字架。


 


私たちは、本当は


傷つくなんてこと、


本質的に、ないんだよね。


 


私たちの魂は、傷つかない。


どんなときも。


 


 


最後までお読みくださったあなたの心が


少しでも楽になったら嬉しいな。


 


お読みくださってありがとうございました!


 


でわでわ。


みんなしあわせになるようにできている


愛されている


 


一般社団法人 思考の学校


  代表理事 大石洋子 





 


 


 


 



  

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