知念睦月

わたしはわたし。あなたはあなた。自他分離。

2019/7/23配信


皆様


おはようございます。知念睦月です。


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夏休みに入り、


福岡に帰省しております。


両親も70歳になりました。


両親との大切な時間、


子どもたちとの大切な時間。


限りあるこの倖せな時間を


宝物にしていきたいと思っています。


 


家の近くの大濠公園。(福岡市中央区)


大きな池があり、周りを2キロぐるりと


マラソンができたり子供用の公園があったり


スターバックスやレストランがあったり、、、


市民の憩いの場です。






ボートに乗ったり



キツツキがいたり(真ん中あたり↑)



なぜかインコがいたり、、、とても楽しい場所です。


 


わたしはわたし。あなたはあなた。


わたしはあなた。あなたはわたし。


という言葉もあり、好きな世界観ですが、


 


最近のわたしに大事な言葉は、


わたしはわたし。あなたはあなた。


 


いわゆる、自他分離


 


以前はこういった言い方が


冷たい感じもしてピンときませんでしたが、


 


わたしという自分軸が


とても大事であって、


他人との境界線を持っておくこと、


自分の人生の考えは自分でもっていくこと。


 


わたしにはわたしの人生があり


わたしにはわたしの感性があり


わたしにはわたしの自分軸がある。


 


あなたにはあなたの人生があり


あなたにはあなたの感性があり


あなたにはあなたの自分軸がある。


 


それを感じるようになって


自分自身がとても落ち着いたなと感じています。


 


皆様は


自他分離ができてますか?


 


自他分離ができていないと、


すぐに人の意見やエネルギーに影響されたり


自分よりも相手を優先してしまったり


自分の考えや感覚がわからなくなってしまう


のだと思います。


 


 


今日は、山口で合宿があり、


それを一層確認する日となりそうです。


 


自分らしく、楽しんで有意義な時間にしたいと思っています。


 


皆様もどうぞ素敵な1日を!


 


 


わたしはわたし。あなたはあなた。自分らしい人生を♡

 


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